我在前面讲过中医不是养生，健康也不是养生，但是它们和养生有着密切的关系。今天讲的是中医在我们的养生中扮演者拐棍的角色。
我们知道，养生是在身体健康的基础之上的修心过程，在这个过程的初始阶段，我们的根基是不牢固的，这个根基就是我们的身体。当我们的身体健康还远远达不到百毒不侵的水平时，我们就需要借助中医这根拐棍。它可以让我们少走弯路，它可以让我们走得轻松，它可以加速我们养生的前进步伐。
以【黄帝内经】为思想核心的中医体现了无穷的智慧，它与西医最大的区别就是【道】，中医有【道】的内涵，而西医只有术，医术。如果说中医治不好病，那不是中医本身的责任，而是从事中医的人还没有树立好辩证唯物主义思想，没能理解【黄帝内经】所含的辩证的道理。
我们看故事片【地道战】，里面就是一群农民、一群老百姓，而且是手无寸铁的老百姓，一旦读懂了毛主席的论持久战，明白了里面的道理，灵活地运用游击战的十六字方针：敌进我退，敌驻我扰，敌疲我打，敌退我追。使得训练有素的日本鬼子正规军处处挨打、草木皆兵、疲于奔命。看见正确的思想、正确的世界观才是掌握好中医的制胜法宝。所有的朋友，只要你拥有了保证唯物主义世界观，即使你没有学过中医，即使你不是医生，你照样把中医的技术运用地炉火纯青。你学好了这一切，不是为了给人治病、不是为了赚钱、不是为了找一份职业，而是为了自己的健康、为了自身的修养。这就是中医与养生的区别。
当你的身体健康还没有达到一定水平前，你掌握了中医知识，熟悉了经络穴位、熟悉了拔罐刮痧、熟悉了刺血排毒、熟悉了五行五脏、熟悉了阴阳平衡、熟悉了相生相克、熟悉了偏方药膳、熟悉了药食两用代茶饮，这会让你的身体上一个高高的台阶。一旦你可以做到百无禁忌、百毒不侵时，就可以丢掉中医这根拐棍，轻装上阵，就可以在养生之道上飞速前行了。
记住，中医就是你的养生道路上的最得力的拐棍。
当然你也可以不用中医这根拐棍，因为后面还有一个根本的养生助力器，那就是锻炼，可以完全替代中医的医术，我会在以后的讲座中详尽讲解的。
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