记蔡茜11月家排工作坊（下篇）| 越是抗拒，越会成为

2019，愿大家都能成功去爱，都活在爱中！  

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家排学员分享

 开始的时候蔡老师跟我说，我对我哥哥是有爱的，我根本就不相信，我对我哥哥怎么可能有爱？家排的确很神奇，个案做完之后，我看到了我对哥哥的爱。

 之前学了很多，理论也好，或者通过自己去做一些功课，都是皮上的，通过这个个案，我可以延伸到我和妈妈的关系、和前婆婆的关系。

 昨天觉得自己的状态很迷茫，所以戴着帽子，希望把自己藏起来，不希望被别人看见，整个人被压着，今天早上我就想把帽子取了下来，感觉轻松一些。

 当我们戴着帽子，或是没听什么却在耳朵里插着耳塞，双手抱着胸部，或是背着手，这些无意识的信息，都是在向外界揭示我们的内在世界的信息，这时候我们拒绝被看见，拒绝听，拒绝感受。

 昨天做了那个个案，我才发现自己因为小时候发生的一些事情，导致我潜意识最底层有一个信念：“我是不值得被爱的。”这么多年，我都把自己封印在这里，别人给我爱我也不接受，我也不给别人爱。我既不付出也不接受爱，现在通过这个个案，我为自己重新植入了一个信念：“我是值得被爱的。”

 人会无意识的用一种自我伤害的方式去让别人内疚，从而去报复别人。这种潜意识的动力在很多人身上都有。其实这样做很傻，因为我们除了伤害到了自己，没有伤害到任何人。

 当我做“爱”的代表的时候，我有个最深刻的体验是，我就是爱呀，我一直都在。只是你一直不看我。

 如果我们想要通过大脑想的那样去做却试图得到不一样的结果，那是不可能的。

 开始去看见自己在做梦，然后那个梦一层一层的，慢慢慢慢的醒过来。

 当我们遇见一份很深刻的爱，但最终不能和对方在一起。我们可以怎么做呢？我们可以去做一些好事情去纪念那份爱，把所有的功德都回向给对方。这是一种将小爱转化为更宽广的爱的方式，那时候你会发现你会特别有动力去做那些好事，慢慢的你也会发现你借着这个痛去达到了另外的高度。

 不管是生命力还是毁灭力都是我们的一部分，是没有办法分开的。

 我想探索的各个问题都在这里有探索到，很开心。

 上个月做完一个个案觉得有点懵，这次做完个案仍然觉得很懵，本来今天准备去加班的，结果还是来到这里。今天当了很多个代表，直到最后的时候当那个“毁灭力”的代表，最后那一刻倒在地上的时候，我突然感觉有一股很强的能量从身体涌出来，很强烈。感觉自己苦苦寻找的，其实自己都有，就是被埋藏起来了，出不来，现在觉得自己本身就是很强大的，不需要去索取，多去付出，就会好。

 蔡老师结合玛雅历以后，完全感觉是坐宇宙飞船的速度，直达核心。案主蒙圈太正常了，太快了，头脑根本来不及反应，要消化领悟还得一段时间呢，颠覆了过往的很多东西。

 关于做品牌，发现自己就是自己的品牌，精致生活需要活出来，做出来，展现出来，事业跟家庭，都是展现的一种生活态度，方方面面都需要去觉察背后的价值跟意义，艺术不是做作，而是一种态度。自己的力量出来了就感觉自己想要做的所有品质都有支撑点了，不然就是觉得都不是自己的。

 婚姻里“妈妈的儿子”和“爸爸的女儿”结婚，每个成人都在自己的角色里自顾不暇，作为儿子的代表真的找不到自己的位置，总想躲在谁后面，总是怕怕的，没有归属感。

 家排真的就是睁着眼睛去看见自己的潜意识和真相，但是如果我们在生活中入戏很深不想出戏，或者启动头脑去否定去抗拒，那就只能按照一直以来的剧本过下去了。

 那个关于金钱的个案，谢谢案主选我代表她，当时我就在心里想选我选我，我也有同样的议题。

排列里我经验了想要钱无法靠近钱的彷徨无力，当“关于金钱的负向信念”上来时我感受到自己应该去顺从和跟随，后来在蔡老师的引导下我说出“谢谢你曾经服务过我的生命，我以为通过认同你，我就认同了自己的祖辈。现在我明白了你一部分来自集体潜意识、一部分来自祖辈、一部分来自我自己的限制性信念。现在我决定放开你，选择一种新的方式”（大致意思是）。

后来当我与自己“指引图腾能量”、“支持图腾能量”、“推动图腾能量”、“挑战图腾能量”、金钱、正向的金钱信念拥抱在一起时，我们几个人开始同频共振，以同样的节奏同样的方式轻轻摆动。这次做代表也帮助我转化了对于金钱的限制性信念。

 关于跟自己关系的玛雅图腾的排列练习，上个月做的时候，我期望我的挑战图腾能量有多远走多远，实际上它也远离我了。后来蔡老师说其实我们的最大能力都蕴藏在挑战里。

我回家后就有意识地处理之前一直在却又不敢看的挑战。这次再做这个练习时，我的挑战图腾紧紧地拉着我，我也心生欢喜看着它了，感觉自己这一个月确实长进了。

 通过今天的个案，我突然发现自己也很喜欢看自己的“挑战”而很少去看自己的“支持”，如蔡茜老师所说，那些很喜欢看“挑战”的人，都是在生活中特别喜欢折腾的人，他们喜欢用挑战来证明自己的强大，然而事实上，你本来就很强大无须证明。对照我自己的生活，我的确是这样的。今后在生活中我要有意识的多去看看我身边的“支持”“指引”和“推动”的力量。

 这几天看了很多个案，当了很多代表，真的深刻的体会到，我们所有的痛苦都是我们自己造出来的梦境。

既然我们可以用我们的心造出来这样那样的噩梦，那么同样我们也可以用我们的心去创造美梦。

 这次是第一次有一对夫妻来到工作坊里，看到他们经过两天的时间在这里有了很深刻的转化很开心。在他们的故事里，我们看到他们原来是“爸爸的好女儿”和“妈妈的好儿子”的组合，这样他们的关系不可能成功。然而在中国这种情况，非常非常的普遍，只是绝大多数人都没有意识到而已。

 那天×××的独白让我印象非常深刻，我们真的没有资格去评判别人，比如最近的李小璐事件，我也看了她的那个声明，说实在的看了后我有些心疼她。

我们不是她，不知道她的原生家庭是怎样的，不知道她到底经历了什么，不知道她的婚姻生活究竟是怎样的，不知道她的前世业力纠缠是怎样，所以我们没有资格站在道德制高点去评判她。也许我们自己处在那个位置上，还不一定有她做得好呢。

 我觉得通过这一次一次参加这个工作坊，做代表，一次一次深入别人的人生故事里，对于人生对于身边的人有了更多的理解和慈悲，少了很多评判。

 对于那个赌瘾的个案印象很深刻，我们每个人都或多或少有各种各样的瘾，有可能是对某段感情、某个人、游戏、食物、受害者加害者拯救者的角色、对疾病上瘾、对折磨自己上瘾、对贫穷上瘾、对别人的认同上瘾，无论那个瘾是什么，通过这个个案我都看到，我们之所以会对这些上瘾，是因为他们在某个层面很像无条件的爱，所以，他们是无条件的爱的替代品。

然而用这些来填补我们内心的空洞，是无论如何也填不满的。如果我们想要戒掉这些瘾，我们需要去从底层解决问题才行，那就是给到自己无条件的爱，相信宇宙无条件的爱，发现身边无条件的爱。

 有个个案里面的那个心魔——赌瘾给到我很大的启发，我想每个人心里或多或少都有自己的心魔。我也有一个心魔，那个心魔是我的前任，虽然已经分开很多年，可还是会不由自主的想起他。

昨天那个个案里蔡茜老师给到一个很好的方法。那就是不去抗拒，接受自己产了那个念头。然后在那个念头升起的当下去对他说：“谢谢你，我爱你。”

现在对于伯特海灵格的那首诗---《我允许》有了更深刻的理解。就是去接受每一个当下的发生，接受每一件事情的发生，接受每一个念头，不去抗拒，才是真正的解决之道。因为你越是抗拒，就越会成为。

 做金钱个案的时候，蔡茜老师让我们说对于金钱的正面信念，大家说：“金钱是服务我们的生命的。”“金钱能够让我们有更多的自由，帮助需要帮助的人”“金钱可以让我们更轻松更快乐。”“我们的生活离不开金钱，金钱对我们来说很重要。”“金钱可以让身边的人过得更舒服。”

而在蔡茜老师让我们说对于金钱的负面信念的时候，大家说，”有钱能使鬼推磨”“有钱人都不是什么好人。”“谈钱就不纯洁不纯粹”“谈钱伤感情”“男人有钱就变坏”“人会为了钱出卖自己的良心”“管钱很费精力很难管”……

当时大家都感觉到，说金钱的正面信念的时候场域很冷，而在说关于金钱的负面信念的时候场域一下热火起来了，可见集体潜意识就是更认同金钱的负面信念而不是正面信念。

难怪这个世界缺钱的人多，富有的人很少。因为绝大多数人在潜意识深处都认同了金钱的负面信念，都是把钱往外推的。