弘一法师曾言：“人不耗尽所有期待，是不肯说再见的；每一个决定要转身的人，都是在风中站了好久；你突然放弃一个人或一件事，一定是积攒了太多的无力和失望。你发现自己的坚持好不值得，于是你终于放过了自己。看淡一切，不固执，不执念，自在于心，顺其自然。”

有些东西，当我们付出了所有的热情和努力，结果却并不如人所愿，你之所以失望，也是因为希望太大，期待太多，从而让自己悲伤失落。

你要知道，世事无常，不要太执着，更不要奢求太多，能够懂得，得之坦然，失之淡然，顺其自然，看淡一切，也就是在放过自己，得到的是自我解脱。

徐志摩说过：“我将于茫茫人海中访我唯一灵魂之伴侣。得之我幸，失之我命。”

对于生命中的一些人，只能寻找，却不能强求和奢望，当一段缘分结束的时候，让自己选择放下，不是为了原谅别人，只是为了放过自己。

你要知道，在这个世界上，不如意事常八九，生活不会因为你付出了所有就会善待你，所以你要尊重自己的选择，微笑面对一切，让自己悄无声息的坚强。

即便在无奈中选择离去，也要努力活出自己喜欢的样子，不要自卑自艾，痛不欲生。

对于感情上的事情，不要太执着，“逢人不必言深，孤独本是常态。”到了一定的年纪，你就会明白，人情冷暖，世态炎凉，感情有时候很脆弱，禁不住一点风吹草动。

有时候独立的一个人也过的很好，所以没必要为了别人，让自己受太多的痛苦。

如果有些人和事让你伤心了、绝望了，就不要挽留，也不要折磨自己，选择转身，让自己坚强起来，因为自己一个人也可以很好。

当你觉得痛苦了，就要接受现实，放过自己，因为我们所有的情绪，都是自己带来的，自己不甘心，执念太深，放不下心里的执念，就过不好自己的生活。

不依赖任何人，不把自己的幸福寄托在别人身上，有时候一个人挺好的，可以去看看世界，多学点本事，做自己喜欢的事情，成为想成为的人。

对于过去事，过去的人，笑笑就好；对于现在事，现在人，珍惜就好；对于未来事，未来人，随缘就好。

一个人能在繁华中自律，在落魄中自愈，在谋生的路上不放弃良知，在谋爱的路上不放弃尊严，这就是生命最好的姿态。

正如杨绛先生所言：“无论什么关系，情份被消耗殆尽缘份便走到了终点，没有谁对谁错，最后所有的错都应该归咎在自己身上，然后礼貌地退场。把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树。”

人生，没有任何关系能够保持永远，生命，总有这样那样的意外，无常的人生，谁也无法预料明天和意外哪一个先来，坦然面对一切，不要委屈了自己，丢失了尊严。

人生中一切的烦恼，都是源于执着，痛苦的感觉，也是执着，如果太执着，就是逆境，既让自己陷入困境，不如放手释然，一切便豁然开朗。

如果放下了，一切都是顺境。才能把别人还给别人，把自己还给自己，从此山水一程，再不相逢，愿来生，不见，不欠，不见。

弘一法师也曾说过：“不要害怕失去，因为不是你的， 终究都会失去。 不要害怕伤害，因为伤害你的， 都是你的劫数。”

所以，一段关系的破裂，学会随缘珍惜，接受劫难，看淡所有的离别，所愿所不愿，不如心甘情愿，所得所不得，不如心安理得，能够放过自己，也是对别人的尊重。