有时候我们能够控制思想,有时候只是和我们不期而遇。我们接受、质疑、挑战或抛弃他们。有些思想在混乱中四处碰壁,变得夸张和不理性,从而引起了人们内心的焦虑和精神上的困惑。
思考本身是健康的。我们需要通过思考来理解、学习和进步,在决定做什么值钱先收集和吸收信息。但是,思维的过程需要加以建设性的管理和引导。
1. 积极型思维
2. 贪得无厌型思维
3. 创造性思维 vs 逻辑思维
4. 侧向思维 vs 底线思维
5. 过度思维 vs 零度思维
6. 直觉思维 vs 奇幻思维
1、总喜欢为没完成工作找借口
2、当事情变得一团糟时,总会不停的抱怨
3、十分容易放弃
4、凡事总往坏处想
5、贬低别人和自己的价值
6、还没尝试做事,就先打退堂鼓
7、时常感动生气、后悔和嫉妒
1、把困难视为挑战
2、在现实世界中生活得很充实
3、保持开放型的思维;一切观点和建议都是可能的
4、当消极的思维进入脑海时,迅速将它排除在外
5、增加他们所拥有的,而不是所想要的
6、不去听别人讲述伤感的故事
7、从不找借口,而是采取行动
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