19岁的小于是名大一学生，最近她发现自己鼻子上有很多灰点，灰点的中间又有白色的东西，当她用手去挤这些灰点的时候，会挤出来一些白色的丝状物，并且今天挤了，明天又长出来，总也挤不干净。
作为一个十九岁的女孩，小于非常注重自己的外貌和形象，而鼻子上这些灰点和总也挤不干净的丝状物实在是让小于抓狂，密密麻麻的灰点分布在她的鼻子上，每次照镜子的时候，小于都感觉自己的鼻子像是一个大草莓，真的非常不好看。
实在受不了的小于选择自己去美容院，让里面的技师帮忙挤干净这些东西，她怀疑自己一直挤不干净是因为徒手不用工具挤无法将脏东西彻底拿出来，而美容院的仪器都是专业的，或许可以帮她解决问题。
美容院的技师看到小于的鼻子，说就是正常的螨虫堆积，用专业的工具挤干净就能根除。小于一听，不由得松了一口气，然后就跟着技师去房间里搞鼻子去了。
花了小一千块钱，小于开开心心地从美容院出来，她看着镜子里自己光滑白净的鼻子，非常满意地入眠了。
谁知第三天，小于在洗脸的时候突然发现，自己的鼻子上又陆陆续续开始长起灰点来了。这次她可不敢去美容院了，美容院价格又高，之前还骗她说能够根除，小于思考了一会，趁着周末回家，跟母亲提起了鼻子的事。
小于的母亲闻言，决定带小于去医院的皮肤科看看小于的鼻子究竟是怎么一回事。
医生见到小于，听着小于陈述自己这段时间鼻子的情况，又仔细看了看小于鼻子，告诉母女俩小于从这些黑点里挤出来的白色丝状物应该就是“脂质微丝”无疑了。
小于问医生，这个脂质微丝和黑头有什么区别吗？她感觉这两种都长在鼻子上的东西都差不多。
医生解答说，脂质微丝和黑头有相似也有不同。脂质微丝的颜色主要是灰色、褐色的，而黑头是黑色的；脂质微丝用手触摸是平滑的，而黑头是突起的、有颗粒感的；脂质微丝的流动性很强，而黑头的流动性就相对较弱。
从某种程度上说，脂质微丝也算得上黑头的前身了。
接着，小于又问，脂质微丝是什么导致的呢？是螨虫堆积形成的吗？
医生回答道，不是螨虫堆积形成的。
他解释说，当我们的皮肤长期暴露在外界的刺激下的时候，尤其是高温、紫外线这种比较强烈的外界刺激，会促使我们的皮肤分泌油脂用来保护皮肤，但是如果我们没有重视面部清洁，毛囊口的皮肤可能会出现异常角质化，从而使得这些油脂无法排出，被堵塞住、积聚在毛孔里，一段时间过后，这些被堵住的油脂就会吸附一些皮肤里的皮屑与细菌，氧化、固化，从而形成白色丝状物。
而在我们的面部中，鼻头和鼻翼的油脂分泌比较旺盛，因此鼻子的部位更加容易有脂质微丝，这也是小于鼻头长脂质微丝的原因。
小于的母亲接着问医生，那自己女儿应该如何祛除脂质微丝呢？
医生说，他将要教小于三招祛除脂质微丝的方法。
第一，注意面部清洁。
刚才也有提到过，脂质微丝产生的原因与面部清洁的不到位有关，因此小于应该更加注重自己的面部清洁。
那么怎么样的面部清洁才是到位的呢？医生给出如下的提示。
1.洗脸之前应该先用洗手液将手洗干净，只有手是干净的了，才能保证后续清洁面部时的干净卫生。
2.用温水打湿面部，温水能充分保证面部毛孔的张开，同时又不会伤害到我们的皮肤。
3.使用洗面奶洁面。要注意在上脸之前要将洗面奶充分地打出泡泡，不打出泡泡直接使用洗面奶是没有效果的，如果自己不太能打出泡泡的话可以适当借助一些工具。洗面奶上脸之后要注意轻轻打圈，重点去按摩脸上油脂分泌较多的眼周、鼻翼、人中、下巴的部位。
4.将洗面奶给洗掉之后，最好再仔细检查一下面部是否还有洗面奶残留，如果有的话也将其冲洗掉。
5.用冷水撩洗20次左右。用冷水撩洗可以起到闭合毛孔的作用，也可以用浸了凉水的毛巾轻敷。
6.用干毛巾吸干脸部的水分。切记不要大力揉搓，用干毛巾轻轻吸走水分即可。
按照这样的操作清洁面部，才能够清洁到位，但要注意也不要清洁过度损坏了皮肤，很多网传的清洁方式实际上是比较极端刺激的。
除了要注意清洁面部之外，还需要注意防晒，并且少熬夜，这样才能保证皮肤的基本状况的良好。
第二，巧用维A酸与果酸。
在使用之前要注意，这两种酸最好是在医生的指导下使用，不要自己不经考虑擅自使用。
维A酸是一种处方药，可以直接解决皮肤油脂分泌过多而引发的一些皮肤问题，而果酸有深度清洁毛孔的功效，在医生的指导下巧用这两种酸，可以较快地缓解长脂质微丝的状况。
第三，少吃能刺激油脂分泌的辛辣食物。
脂质微丝主要是由无法排出的油脂形成的，因此，小于也需要在减少油脂分泌的方面做出努力。
在我们的日常饮食中，很多食物都会刺激面部分泌油脂，因此要留意这些食物，尽可能地少吃或者不吃，给皮肤一个恢复的缓冲期。
哪些食物会刺激油脂分泌呢？火锅、烧烤都会刺激油脂的分泌，辣椒也有这样的功能，槟榔和酒也都能刺激油脂分泌，因此这几样东西都要少碰。
小于回去之后，按照医生所说的认真清洁面部、适当用酸、少吃火锅烧烤之后，鼻头上的脂质微丝果真消退了不少，而且也没有重新长出来的迹象，医生教她的三招确实有用。
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