你知道吗？适度运动对慢性肾病患者有益哦！

慢性肾脏病的病因主要有原发性肾小球肾炎、高血压肾小动脉硬化、糖尿病肾病、继发性肾小球肾炎、肾小管间质病变（慢性肾盂肾炎、慢性尿酸性肾病、梗阻性肾病、药物性肾病等）、缺血性肾病、遗传性肾病（多囊肾、遗传性肾炎）等。
在发达国家，糖尿病肾病、高血压肾小动脉硬化已成为慢性肾脏病的主要原因。
研究表明，与不经常运动的人相比，经常运动的人发生慢性疾病的风险较低。
再对健康女性群体中进行了一项临床试验，并根据步数来比较慢性疾病的危险因子。经计步器计数步数后发现，与步数小于7500的女性相比，大量运动组（步数大于7500）女性血中胰岛素和瘦素浓度、以及体质指数均较低。
对于慢性肾病患者来说，合理的运动，可增强体质，提高免疫能力，锻炼心肺功能，促进康复。运动方式与运动量十分重要，一般采用比较缓和的方式，动静结合，体力活动与智力运动结合，体操、慢跑、游泳、步行以及太极拳等都是不错的选择。然而慢性肾病患者运动必须根据年龄与具体病情而定。
以下情况不宜运动：严重水肿、难治性高血压、心功能不全、严重贫血以及急性感染等。建议慢性肾病患者经常咨询肾科医生。
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