蜂蜜和葡萄能同吃吗?蜂蜜加葡萄有什么功效?

　　蜂蜜是一种好吃又健康的食品，而葡萄是一种很受大家欢迎的水果，二者都具有很高的食用价值，也有人把蜂蜜和葡萄一起吃，不过蜂蜜和葡萄能同吃吗?下面具体来看看吧。

　　蜂蜜和葡萄可以一起吃，蜂蜜味道香甜可口，葡萄也是口味微甜，一起吃口感上不会觉得突兀，而且蜂蜜中主要含有葡萄糖、维生素、矿物质、氨基酸以及酶类等多种营养成分，葡萄中的主要成分是维生素C、维生素P等多种维生素，钙、铁、磷等矿物质以及人体所需的氨基酸，从成分上来看蜂蜜和葡萄也并无冲突，一起吃好处更多。

　　葡萄和蜂蜜对于预防心血管疾病有一定作用，葡萄中含有一定的黄酮类物质，搭配蜂蜜中的抗氧化物质和其他营养成分，可以使血液成分正常化，心血管张力加强，从而降低胆固醇的水平，蜂蜜还可以营养和改善心肌的代谢功能，促进血液循环，对心脏有滋养保护作用，常吃蜂蜜和葡萄有益于心脏健康。

　　同时田野牧蜂提醒大家，蜂蜜和葡萄中含有的抗氧化物质对于美容养颜也有很好的效果，可以清除体内多余的自由基，抵抗皮肤衰老，蜂蜜中的活性酶和维生素等成分还可以美白肌肤，加快身体的新陈代谢，使肌肤重新焕发肌肤光彩。