蜂王浆和蜂蜜吃了上火吗?

　　蜂王浆虽然是一种天然的高级滋补营养品，但是味道并不可口，是酸、辣、辛、涩的。所以很多人在食用的时候喜欢淋上一勺蜂蜜用来改善口感，那么蜂王浆和蜂蜜吃了会上火吗?

　　蜂王浆是由青年工蜂头部王浆腺分泌出来的一种特殊乳浆状的物质，性质比较温和，含有王浆酸、乙酰胆碱、多种微量元素等营养物质。蜂蜜是一种滋补营养品，含有180多种人体可以直接洗手的营养物质。它也是温性的，一般来说适量的食用，是不会出现上火的情况的。

　　但是也不排除极少数体质比较敏感的人，过量食用蜂王浆和蜂蜜会出现上火的情况。这有可能是体质比较敏感，初次接触蜂王浆和蜂蜜这种营养丰富的滋补品，会不太适应，由此会出现上火的情况。一旦出现上火的情况，建议先停止食用蜂王浆和蜂蜜。上火情况较轻的，一般几天就会有所好转。大家平时也可以多喝点温水，用来促进身体的新陈代谢，可以加快人体对蜂王浆和蜂蜜中营养物质的吸收和代谢。

　　等情况好转以后，还想继续食用滋补身体的话，建议每次先吃2克左右的蜂王浆搭配5克左右的蜂蜜。这样可以让身体有个适应的过程，等到身体慢慢适应了，在逐渐将食用量增加到正常即可。