小分子肽能和蜂蜜一起吃吗?肽粉可以和蜂蜜一起喝吗?

　　说到小分子肽很多人不太了解，小分子肽全名小分子活性肽，在市场上可以看到很多小分子肽产品，是一种营养品，蜂蜜也是一种营养食品，那小分子肽能和蜂蜜一起用吗?

　　小分子肽是介于氨基酸与蛋白质之间的一种生化物质，它比蛋白质分子量小，又比氨基酸分子量大，是一个蛋白质的片段。而蜂蜜含有葡萄糖、矿物质、氨基酸、蛋白质、维生素等多种营养成分，这样就可以看出蜂蜜与小分子肽可以一起用，营养成分并不冲突，不会互相影响，反而蜂蜜中的成分会促进小分子肽的吸收和利用。

　　很多小分子肽产品通常味道不是很适口，蜂蜜味道香甜润口，搭配一起喝可以改善小分子肽的口感，不过提醒大家，切记不要用开水冲泡，最好用40度左右的温水冲泡食用，蜂蜜中富含活性物质和营养成分，高温容易破坏蜂蜜中的部分营养成分，降低蜂蜜的营养价值。

　　小分子肽加蜂蜜不止可以改善口感，还能增强美容养颜的效果。小分子肽可以修复细胞，促进血液循环，清除黑色素，提高皮肤对自由基等等有害物质伤害的能力，加上蜂蜜中含有维生素、矿物质以及酶类等成分，这些成分可以促进皮肤的新陈代谢，营养肌肤，减少黑色素沉积，同时蜂蜜中还含有抗氧化物质，可以清除体内多余的自由基，起到帮助肌肤抗衰老作用。