蜂蜜有糖吗?可能会得蛀牙吗?吃蜂蜜会不会蛀牙?

　　生活中的甜食数不胜数，而且深受大家喜欢，不过很多人也会把甜食和蛀牙联系在一起，蜂蜜也是甜甜的，那蜂蜜有糖吗?吃蜂蜜可能会得蛀牙吗?

　　蜂蜜中的确含有丰富的葡萄糖和果糖，但是只要保持良好的生活习惯，适当吃蜂蜜不会出现蛀牙。蛀牙是一种在细菌感染等多因素作用下，导致牙体硬组织进行性破坏的疾病，只有在细菌、饮食、宿主和时间的共同作用下才能形成。细菌是蛀牙发生的主要因素，口腔内的细菌种类较多，长时间吃甜食得蛀牙，糖分为细菌提供了营养成分，导致蛀牙更容易出现。

　　而蜂蜜虽然含有一定的糖分，但是由于蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质，所以蜂蜜有不错的杀菌消炎作用。对于口腔中的细菌有抑制和杀灭作用，能够在一定程度上保护口腔健康。蜂蜜种类众多，其中蜂巢蜜具有很强的杀菌消炎作用，集蜂胶、蜂蜡、花粉和蜂蜜于一体，可以减少牙齿肿痛，抑制口腔细菌滋生，对于保护牙齿有良好效果。

　　因此，大家只要勤刷牙，保持口腔健康，经常吃蜂蜜也不会得蛀牙的!此外，田野牧蜂提醒大家，现在市面上的蜂蜜存在造假现象，建议大家挑选蜂蜜的时候多多注意，假蜂蜜中含有大量的蔗糖，对牙齿不利，长期食用对身体健康也会有不良影响，最好选择具有权威质量认证的蜂蜜，吃起来更放心!