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越活越年轻的五种活法,说得很透彻

来不及认真年轻,那就选择认真老去。

忽而回头,半生已过,时光不等人。

回头看自己走过的路,真的好心酸。为了钱,为了家,为了爱人和孩子,唯独没有好好照顾自己。

从今往后,做人通透一些,改变活法,让自己变得年轻,一准没错。

01

乐活:寻找快乐,发现美好。

叶公问子路:“孔子是什么样的人啊?”

子路不知道如何回答。

孔子代答:“发愤忘食,乐以忘忧,不知老将至云尔。”

人到了后半场,就很担忧,因为生命开始走下坡路了,事业也不如以前那么红火。一些年纪的亲人,先后离去,带来了悲伤。

当自己也很老了,发现了病灶,那就似乎掉进了冰窟窿里,苟延残喘了。

因为各种担忧,各种不愉快,人就变得更老了。这是错误的做法。

小说《活着》里有一句话:“活着嘛迟早都会去的,大家都是同一个终点,只不过先走一步而已,总得找个法子宽慰自己嘛。”

是啊,乐一乐,十年少。

你得自己寻找快乐,发现生活的美妙,看到喜悦的风景。只要心情好了,看啥都顺眼,内心就没有了挂碍。

快乐一天,就赚了一天;痛苦一天,就浪费一天。怎么选择,你应该心中有数了。

02

忙活:忙碌起来,忘了烦恼。

孔子对学生公西华说:“抑为之不厌,诲人不倦,则可谓云尔已矣。”

一直朝着做圣人的方向努力,一直教育别人,那么人生就变得丰满了。这是孔子的思维逻辑。事实证明,也是很有用的。

在春秋时期,孔子就能活七十多岁,真的是古来稀。

但凡每天胡思乱想的人,就会迅速变老;看他愁眉苦脸的样子,就知道了。

唯有忙起来,把胡思乱想的时间,都挤掉了,额头上的愁容,顿时就消散了,被汗水取代了。

若是你忙着做好事,那就更有收获了。每天都听人说“谢谢”,你的生活中,就如蜜糖一样甜。尝一尝蜜糖的滋味,赞不绝口。

若是你忙着带孙子,也是别有滋味的。虽然累得腰酸背痛,但也是乐此不疲的,生活有活力,日子有盼头。

若是你忙着跳广场舞,也是不错的选择。结交了朋友,看到了优美的舞姿,听到了曼妙的音乐。

忙,只要方向对了,那么越忙越有味,人生再一次走向幸福的彼岸。

03

明白活:内心通透,不迷茫。

为什么说,四十不惑,五十知天命?

就是告诉我们一个大道理:做明白人,不被外物干扰自己的内心世界,不困顿自己的人生。

外物就是,金钱、房子、车子、工作、地位、邻居关系、社交圈等。

唯有生活必须的东西,才是我们要努力得到的,其他的东西,可有可无,你不去执念,从此无事一身轻。

比方说,有商铺卖打折商品,很多人抢购,认为捡了个大便宜。你不去凑热闹,因为这些商品,你压根就不需要。

那些抢购的人,挤得大汗淋漓,还与人发生口角。好几天都闷闷不乐。要是买到的脱靶有质量问题,买了的小电炉子,自己根本用不着,那就更郁闷了。毕竟,便宜没好货呢。

很多时候,我们的钱不够用,不是收入太少,而是开销太大。一些或许用得着的东西,困扰了我们。

不信你看,有多少衣服,是在压箱底,多少电器,一年都难得用一次。这就是糊涂的征兆。

明明白白地过日子,知道需要什么,舍去什么,自然就有了“断舍离”的美好。

04

规律活:生活自律,吃饭睡觉行走。

有人,夜里睡下了,厌恶吃不好;吃饭的时候,没精打采,讨厌自己睡不踏实。

也有人,整天在打麻将,都没有走几步,还总是念叨自己身体不好。

不规律的生活,让我们的身体得不到好好休息,更谈不上滋润。

人生的下半场,慢慢退出职场,生活本来是优哉的样子。但是我们不能散漫,要自律,要掌握生活的规律。

早睡早起,坚持走起来,吃饭就吃饭,欣赏美味,不想烂事;睡觉就睡觉,浑身放松,思维都排空。

出版家邹韬奋说过:“自觉心是进步之母,自贱心是堕落之源,故自觉心不可无,自贱心不可有。”

生活有规律,变老也会显得自然,不折腾,少节外生枝。

05

干净活:里外干净,身体舒服。

《活着》里有一段对话。

有人说:“人都老了,还在乎什么鞋上有泥。”

福贵反驳:“话不能这么说,人老了也是人,是人就得干净一些。”

是啊,不管多大年纪,都得干干净净做人,衣服裤子都要干净。

当一个人很显老的时候,马上换一身干净的衣服,把脸洗一洗,立马年轻五岁,精神也饱满了。

邋遢是一个人变老的最快方式,反过来,做人干净的人,就变年轻了。

更令人惊喜的是,在变干净的过程中,会享受到收拾房间、清理旧物、整理自己的快乐过程。

在窗明几净的屋子里,欢声笑语也多起来了,躺下了都是很舒服的。

06

年轻是一种习惯,变年轻是生活态度的转变。

青春不见踪影了,但是不妨碍我们追求过灿烂的生活,拥有一颗少女少男的心。

岁月不会为了谁而停留,但是岁月会青睐那些积极乐观的人。

看起来,日子在重复,其实不是的,每天都是新的,你得有新生活。

不要期待中大奖的惊喜,在平凡的日子里,静静等待一缕风,看孩子长大,帮人一次,做一顿饭,都是给生活润色。

与其担心衰老,不如积极奔赴年轻。

作者:布衣粗食。

关注我的文字,走进你的心灵。

文中配图来源于网络。

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