职场中，一个人想要脱颖而出，不仅需要专业技能胜人一筹，还需要有稳定的控制情绪的能力。
一个极端情绪化的人，总归给人以不稳重、不成熟、不能担当重任的印象。哪怕能力很强，也会被认为是个“危险的人”。
生活中，情绪稳定的人，不管遭遇多大的挫折，或迎来多大的喜悦，都能宠辱不惊，因此更容易成为人生的赢家。而一惊一乍的人，生活也就如同过山车，惊吓不断。
由此看来，成年人的世界，什么情绪什么命，什么脾气什么样的人生。
泰戈尔说：“如果你因错过月亮而流泪时，那么你也将错过群星。”
人之所陷入悲伤、遗憾和苦恼之中，一是因为得不到，二是因为已失去。总有太多的不甘心，总在悔不当初，由此就不能好好地生活在当下，更无法直视前方的风景。
饭桌上，儿子把一天在学校的见闻讲给奶奶听，他说：“同学们都说我妈妈性格好温柔。”说罢，他和奶奶一起朝着的小美做了吐槽样式个鬼脸。小美也难得和颜悦色地说：“是嘛！”
的确，在不熟悉的人眼中，小美的确是个脾气很好的人。她长得娇小，声音也很甜美，脸上总是带着微笑，一副文文静静、柔柔弱弱的样子。
可熟悉小美的人，却知道，这些都只是“假象”罢了。
小美的情绪实在糟糕透了。自从她离婚以来，那个活泼开朗，爱说爱笑的小美，只剩下一副空壳，整个人就像是被魔咒罩住了，指不定什么时候就会歇斯底里地情绪失控。
对待工作，小美本就追求完美，身为新闻中心负责人，她几乎每天对要播发的新闻亲自审核。只是，手下的记者，多半是临聘人员，一来专业不对口，二来心不在此，稿件的质量，自然就很低。从前，小美都是耐心地面对面给他们批改，就像语文老师修改作文一样。
可如今，她一看到那些质量不高的稿子就再也没了好心情，虽然不好明着批评，但总要在每周一次的例会上大发雷霆。久而久之，大家对她仅存的一点好感也就殆尽了。
如此一来，就陷入了恶性循环，播出去的稿件经常被人指出存在错误。很多时候，往往回到家中，还有热心人打来电话，告诉小美，哪里又出错了。
而此时，或许，小美正在辅导孩子做作业。刚才还好好的，结果一通电话就让小美暴跳如雷，一时间，找不到发泄的对象，就开始把所有的怨气发泄到孩子身上，不是指责他字写得不好，就是责怪他思路不开阔。
可怜的儿子，深知妈妈就是控制不住自己，只得默默忍受着她“暴风骤雨”般地情绪失控。但有时实在是被“冤枉”了，他也会针尖对麦芒，母子两又大吵一架。
就像多米诺骨牌，同住在一起的父母也会跟着参与进来，要么指责小美的不是，要么把小美的儿子斥责一番，家里的气氛也就变得凝重起来。
而当小美情绪平复了，她又会向儿子道歉，尤其是当着儿子同学的面，她尽量做一个好妈妈。
这样糟糕生活状况，小美已经厌烦透了。她开始反思，最终得出结论，只有自己把情绪控制好了，才能搞好工作，才能经营好家庭。
于是，小美索性辞去了职务，安心做一个编辑，不再精益求精。肩上背负的压力小了，自由支配的时间多了，小美的笑容也渐渐回来了。
当自己学会给自己松绑，才是一切美好的开始。
有人说，生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它也就对你哭。很多时候，影响我们心情的，并不是事情本身，而是我们对于一件事情的看法。
就像古时候流传下来的那个赶考的故事，一个考生考前做了三个梦，分别是梦到自己在墙上种白菜，梦见下雨天自己戴着斗笠还打伞，梦见和表妹背靠背躺在一张床上。他请人给解梦，得到的却是截然不同的答案。
悲观的算命先生说，高墙上种白菜是白费劲，戴斗笠打伞是多此一举，跟表妹背靠背躺在床上是没戏，劝他还是不用考了，赶紧回家去。
而另一个人却说墙上种菜说明会高种(中)，戴斗笠打伞说明有备无患，你跟表妹背靠背躺着，说明就要翻身了啊!”考生听后，精神振奋，积极赶考，果然榜上有名了。
现实生活中，我们也常常遇到像那位考生一样的难题。不同的心态，造就了不同的认识，不同的认识，造就了不同的选择，从而造就了不同的人生。
双奎叔是村里德高望重的长者，谁家有个纷争，都请他去主持公道。并不是他有多严厉，而是他用自己乐观的心态，改变了全家人的命运，是大家都想学习的榜样。
在生活水平都不高的村子里，双奎叔曾是最穷的一个人，他天生残疾，一只眼睛失明，四十来岁的时候，才与一个流浪到他家门前的疯女人成了婚。婚后，女人先后生下两个儿子，日子刚刚好过一点，她却投河自尽了。
双奎叔在安葬完妻子之后，并没有一直消沉下去。他一边做工，一边供养孩子读书。每每他们在学校受了同学欺负，也不是想着要骂回去，或者打回去，而是告诉孩子，自己要争气，最好的办法，就是要考上大学，以后有出息。
不抱怨，也不懈怠，双奎叔用自己的行动教会了两个儿子，用积极乐观的态度面对生活。后来，兄弟两都朝着父亲一直鼓励他们的方向发展，考上了大学，留在了城里工作。
但双奎叔还是坚持住在老家，只是，当年的茅草房，已经变成了红砖大瓦房。对于村里那些还很困顿的乡亲们来说，他总是送去鼓励。
心态好的人，相信，努力总有回报，付出总有收获。当跌入人生的谷底，只要不放弃，就一定能找到出路。
罗伯·怀特曾经说：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论情况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。”
真正命好的人，都是能掌控自己情绪的人。作为一个成年人，真正的成熟，就是从能够控制自己的情绪开始。
作者：如风轻似云淡。
您的幸福，我的祝福。
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