中国进入老龄社会,社会转型出现了“少子化、老龄化、长寿化”,人口红利期衰减、消失,未来怎么样养生养老?老龄红利怎么挖掘?长寿红利怎么开发?
仁帝山,成立老龄创客大学六年来,积极探索人口长寿红利,推出了“上医全寿——长寿红利畅享模式”。
长寿红利的概念。长寿红利,是指人类长寿增长过程中形成的的、被有效利用所创造出来的有利于社会发展、经济增长的条件。人类长寿是收获长寿红利的前提条件,人类长寿不会自动转化为长寿红利。
上医全寿的概念,是指借助上医服务,实现人的天年之寿。可以引申拓展为,全家人学习上医智慧,实现全家人天年之寿。
生命长寿分上寿、中寿、下寿,医生也分上医、中医、下医(看病、看人、治未病),医生用药分上药、中药、下药;分群也分上等人、中等人、下等人,养生之道分为:上养心、中养气、下养身。
天有三宝:日月星;大地三宝:阳光、空气、水。人有三宝:身心灵,人生三宝:精气神。身心灵和谐,精气神充盈;精气神同补,身心灵同修;练好精气神,滋养身心灵。
上医养生:追求健康、长寿、幸福三重境界。健康是基础,幸福是现实,长寿是目标。最后以长寿论成败。
上医九行养寿功法(养生九行平衡之道):主动长寿九重组合,抱团长寿九度至上。
身心灵(身体、心理、精神,与自己、他人、社会的关系,自我、本我、超我);
精气神(炼精化气,炼气化神,炼神化虚);
境医仁(境择天地、上医陪伴、仁者抱团)。
上医全寿:1、上医长寿基本功:退休学上医,全寿靠自己;自己成上医,教育好子女;上医世代传,长寿家族兴。2、上医助寿是捷径:主动长寿培训,抱团长寿基地,上医上品配送,上医大使服务,上医上寿目标,上医九养成功。
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李东科 2023年11月9日于仁帝山
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