《正能量修习——吸引力的第一法则》
作者：奥里森·马登
解读：笑看落花
每个人身上都是带有能量的。生活中，我们常听到有人被夸赞“正能量满满”，吸引了众多朋友、伙伴，但也有人浑身负能量，让人避犹不及。
那么，正能量通常包括哪些方面的因素？
怎么样做，我们才能增强自身吸引力，提升幸福感呢？
今天，《正能量修习——吸引力的第一法则》这本书将为我们提供一些可供参考的思路和做法。
这本书的作者奥里森·马登是全世界公认的美国成功学奠基人、历史上最大的成功励志导师。
让我们先来了解一下这位成功学之父的传奇人生吧：
奥里森·马登，3岁丧母，7岁丧父，早年寄人篱下，每天工作14个小时以上仍不能吃饱饭。
14岁颠沛流离很久后，得到一本书《自己拯救自己》。从此走上断断续续的学习之路。
23岁时，他终于踏进了大学校门。
9年后，他先后顺利拿下7科学位。
17年后，40岁的他成了一位举足轻重的大亨。一场天灾人祸让他一切归零。他带着梦想来到波士顿开始了成功学方面的创作。
1894年，他的处女作《伟大的励志书》获得巨大成功，截止1905年，仅在日本的销量就突破了100万册。
3年后，他创办的《成功》杂志，同样获得巨大成功。但命运再一次无情捉弄了他，他又一次跌至谷底，债务满身。
可77岁的时候，他再次创办《新成功》杂志。
其实，奥里森·马登的传奇人生正是正能量修习的一生。
现在，我们就来分享书中三个重点内容：认识正能量，增强吸引力；拥有正能量，提升幸福感；辐射正能量，走出更宽的路。
1. 认识正能量，增强吸引力
“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，我们为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。“正能量”一词已经上升为一个充满象征意义的符号，表达着我们的渴望和我们的期待。
本书作者认为，能够增强自身吸引力的正能量基本包括这几个方面：得体优雅的外表、自尊自信的内在、自我控制的能力和持久的好习惯。
首先说外表。杨澜曾说，没有人有义务必须透过你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在。的确，我们的外表就是自己最好的广告。
其次是自尊自信。人只有做到自尊自爱才能受到别人的尊重，很难想象，一个连自己都不尊重的人怎么会吸引别人呢？
同样，自信是一种魅力，它让自己和周围的人感到自在。而且，自尊自信的人因为善于发现自身优点，不断自我激励，终究会走上成功之路。
第三，自我控制力也就是我们常说的自控力。
一次，牛津大学的几个学生在吃饭的时候进行了一场辩论。其中一个贵族出身的同学生气了，他拿起酒瓶朝辩论对手约翰扔过去。约翰并没有和他大打出手，而是平静地把脸擦干净，说：“先生，你离题了，现在是辩论时间。”显然，约翰更有男子汉气概，更具吸引力。
控制不了情绪，也控制不了行动的人，就是自控力低下的人。
最后，我们来说说好习惯。
叶圣陶先生曾说，好习惯终身受益。
美国心理学巨匠威廉·詹姆斯有一段对习惯的经典注释：“种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。”自然，好习惯就会带来好运气、好命运。
由此可见，如果能够从注重外表、自尊自信、自我控制和坚持好习惯几个方面来进行正能量的修习，相信我们的吸引力一定会越来越强。
2.拥有正能量，提升幸福感
想要真正成为一个充满幸福感的正能量拥有者，还要进行更深层次的修炼。
作者不止一次提到了礼貌的重要性，同时，作者认为榜样的力量和持久的学习力也非常重要。
作者有一个关于礼貌的“黄金法则”——谦恭有礼、善良虔诚、乐于助人。
中国有句古话，礼多人不怪。礼貌无须花费一分，却能赢得许多。这两句话都告诉我们，无论对谁都要真诚有礼。
我们常说，榜样的力量是无穷的。
西班牙有句谚语：“与狼生活在一起，那么你很快就会像狼一样嚎叫。”我国有句古话“近朱者赤，近墨者黑。”这两句话告诉我们同一个道理，那就是，去接近那些带有正能量的人，不断向他（她）学习，渐渐地，自己也会拥有正能量光环。
飞速发展的现代社会里，越来越多的人认识到了学习力的重要性。作者奥里森·马登更是对此有深刻体会。可以说，学习改变了马登的命运，让他最终成为一个享誉世界的成功者。
作者说，许多人最大的弱点就是想在顷刻之间成就丰功伟绩，这当然做不到。其实，任何事情都是渐变的，只有持之以恒的精神，只有一步一步地增进知识的做法，才能有助于一个人最后达到成功。
所以，想要让正能量持久相伴，就必须重视礼貌，主动靠近拥有正能量的人，还要不断学习，终身学习。这时，我们所拥有的正能量，才能够提升我们的幸福感。
3.辐射正能量，走出更宽的路
有句话叫独行快，众行远。一个人拥有正能量不能显出博大的力量，如果人人拥有正能量，就会形成一个良好的社会环境。因此，辐射正能量，才能走出更宽广的道路。
对于一个社会而言，诚实善良的秉性、平等待人的气度和胸怀他人的格局正是最应该大力弘扬的正能量。
首先说说诚实守信的秉性。
古语有云，言必信，行必果。可见我们的先辈对诚信的高度认识。
童话故事《手捧空花盆的孩子》你一定听过吧？
那个叫雄日的男孩捧着空花盆，却成了国王的接班人，因为他坚持搬着种不出花的花盆来给国王看。国王心里当然明白，经过热水煮沸的花子儿是不会长出花朵的。但是，他却看到了诚实这朵最美丽的花。
美国心理学家安德森曾经进行了一次调查，他在一张表中写下550个形容人的各种特征的词语，让大学生在这些词语中划分出最看重的品质和最讨厌的品质。调查结果显示。“诚实”是人们最看重的品质，而“说谎”是人们最讨厌的品质。
接着，我们来谈谈平等待人的气度。
玫琳·凯是美国著名的管理学家，成功之前曾是一家化妆品公司的推销员。一次，她整整排队三小时，想要和一位仰慕已久的经理握握手，遗憾的是，那位经理根本没有拿正眼看她。玫琳·凯觉得自己人格受到了侮辱。
受到伤害后，玫琳·凯立志做一个平等待人的人。后来她取得了很大的成功，一直信守着自己的诺言。
在人之上，要视别人为人；在人之下，要视自己为人。这是做人的一种基本姿态，也是为人的原则之一。
最后，我们说说胸怀他人的格局。
让我们先来听一个小故事吧。
一个夜里，一对上了年纪的夫妻进了一个旅馆，打算开一个房间。可旅馆的房间已经全部满员。看着这对老夫妻疲惫不堪的样子，服务员于心不忍，便让他们住进了自己的房间。
后来的故事你猜到了吗？那对夫妻是拥有亿万资产的大富翁，他们出资购买了一座大型酒店送给年轻人，让他来管理。
如果一个民族只允许保留一项法则，那无疑应该是善良。因为，给予别人帮助，就是给予自己帮助。
有趣的是，一项研究结果显示，善良的人们会活得更久，而邪恶自私的人寿命相对较短。研究人员继续跟踪，发现这个结果适用于世界上所有的人们，不论种族、职业、身体状况等。
这是小的方面，善良给我们的回馈。
“勿以善小而不为。”用善良来激发善良，用善良来回馈善良，这是我们带给社会最大的贡献。
一个人人向善的社会环境，终究会让我们的路越走越宽。
这是坚持行善给我们最大的回报。
说到这里，我们知道了，当我们把自身的正能量传递给更多的人的时候，我们换取他人真心的同时，我们所处的社会也成了一个正能量占主导地位的社会。
辐射正能量，我们需要坚持做到：诚实守信、平等待人、胸怀他人。
现在，我们来总结一下：
《正能量修习——吸引力的第一法则》这本书首先带着我们认识了正能量，了解了增强吸引力的基本法则；其次，我们学习了拥有正能量，提升幸福感的持久方法；最后，我们明白，只有辐射正能量，才能走出更宽广的道路。
最后，希望我们每个人都能被赞为“正能量满满”。健康、积极、乐观、向上。这样，不但增强了我们自身的吸引力，提升了我们的幸福感，更能够由点及面，辐射他人，世界因此而更美好！
（字数 3110 ）
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