受伤的身体康复后会留下永久的伤疤。如果灵魂受伤了怎么办?
许多人认为心理创伤可以很快愈合,只要他们忘记那些痛苦的事情。然而,心理学研究表明,心理创伤通常伴随一生,那些你不记得的事情对你有更大的影响。提议竞技
大多数时候,我们认为我们已经忘记了,但是我们的一些表演仍然揭示了一个事实,那就是你并不是真正优秀。你中了几个?
(1)敏感和可疑
大多数敏感和多疑的人生活在“高压”环境中。尤其是在童年,如果一个人总是受到父母的惩罚,那么他自然会变得谨慎,学会观察和观看风景,以避免“痛苦”。
每个敏感和多疑的人心里都有一个“颤抖”的孩子。任何小麻烦都会让他惊慌失措。
(2)学不会去爱
有些人可能有学习不能爱的经历。也许他们有自己的爱人,但他们总是有一种疏离感,觉得无法与他人建立真正的亲密关系。
这些人经常被亲近的人伤害(大多数来自他们童年的父母),但是他们向最亲近的人敞开心扉,遭受致命的打击。你会下意识地与他人保持距离,永远不敞开心扉。
(3)强迫重复
心理学研究发现了一件有趣的事情:如果一个人的童年充满遗憾,那么他未来的配偶很可能与他父母的性格相似。
这是强迫性重复。我们的潜意识渴望有第二次机会治愈创伤,弥补过去的遗憾。很遗憾,这只是把你自己再次推入火坑。
(4)频繁恐慌
受伤最直接的影响是让我们从现在开始感到不安全。他们下意识地将整个世界视为威胁,对任何人都缺乏信任。
因此,当你独自一人或处于压力之下时,你会感到空虚和无助,你的情绪很容易爆发并变得歇斯底里。
结论:我们认为我们已经忘记了许多事情,但事实上我们没有忘记。忘记不是处理心理创伤、面对他、寻求帮助、解决问题、真正走出阴影的有效手段。
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