吃饭2小时之后，经常会出现胃痛的情况，而且常常伴有反酸的现象，有时半夜会被痛醒。这有可能是十二指肠溃疡或肠胃炎引起的。吃饭之后，经常有反酸、暖气、烧心等情况发生，身体前倾或者压住腹部时，胸骨后痛严重。这可能是胃食管反流病所导致的。

饭后1~2小时内，上腹部会有局限性的隐痛、烧灼样痛或钝痛出现，持续一二个小时后，痛症会逐渐减轻。在气候转冷、吃生冷及坚硬食物、疲劳、熬夜、情绪波动等情况下，上腹部的疼痛会加剧。这有可能是胃溃疡引发的。

饭后饱胀感严重，嗳气但不泛酸，胃口较差。中老年人可能是患了慢性胃炎，或者是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。饭后腹胀、腹痛，常伴有恶心、呕吐、或呕血的情况发生，在脐上或心口处摸到硬块。可能是得了胃癌。

吃了生冷食物后发生腹痛、腹泻等情况，且同时伴有畏寒、发热等症状。可能是急性肠胃炎导致的。

一进餐或者一吃生冷、油腻的食物，就容易出现腹泻、腹痛、肠鸣等现象，拉肚子后腹痛症状可能是肠道功能素乱引起的。

一吃完饭就腹泻，饮食稍微不当就容易发作，短时间内时而腹泻时而便秘，腹泻时大便呈水样，便秘时排出的黏液较多，有时有便意但上厕所后又拉不出来。经常如此，可能是患了慢性过敏性肠炎。

注意事项

1、改变不良的生活习惯，戒烟戒酒

2、合理饮食，避免辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，少量多餐，多吃一些清淡易消化的食物。

3、保持情绪的稳定和作息的规律。

4、及时补充肠胃益生菌和养胃粉，如金滑泰养胃粉和舒克幽益生菌，改善肠胃环境，加强胃粘膜，能对胃部疾病的痊愈起到重要的作用。

5、饭后一小时运动

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