感情中，女人若是缺乏安全感，就需要改变相处时的3个行为

女人在爱情里有时会缺乏安全感，变得患得患失，甚至开始质疑起这段感情，最明显的表现就是耍耍小性子，有时的无理取闹只是希望男友能读懂自己的不安，能够给自己安慰和陪伴，但有时却掌握不了分寸，反而让彼此闹得不欢而散。

王蕾的爱情就是如此，曾经有过一段失败的感情经历，让王蕾的内心变得敏感和脆弱，也变得极度缺乏安全感，她总喜欢对男友进行查岗，想要知道他在做什么，但是相处的时候，却又总表现得忽冷忽热的样子，有时很热情有时又很冷漠，遇到不顺心的事还会跟男友闹脾气，王蕾也想改变，可又不知道如何处理，现在的感情完全是由男友在包容着，不然两个人早就分道扬镳了。

其实王蕾曾经受到了感情伤害，以至于内心变得自卑和敏感，既想要靠近男友，又怕对方会突然离开，才会有着忽冷会热的相处模式，见不到对方时内心会不安，便有了查岗的做法，靠的太近又害怕会受到伤害，只能以闹脾气的方式来试探自己在男友心里的位置。

想要改变这种情况，最好就要掌握好彼此的距离感，每个人都需要有自己的空间，黏的太近未必是好事，反而会给对方造成困扰，平时不妨多培养下自己的兴趣，不要过度的依赖一个人，要有自己的独立意识，要知道安全感来源于自己要更有保障，才不会变得患得患失。

相处时要注意聊天的态度，不要因为一点小事就突然变脸，肆意的指责对方，或者流露出嫌弃的眼神，态度决定了聊天的长久，爱一个人就不要在言语上伤害到他，否则说出的话很难收回，会在对方的心里留下隔阂。

同时要学会控制自己的脾气，避免情绪化的争吵，爱人不是你负能量的发泄桶，不要将自己的怒火烧到他的身上，也不要想着利用闹脾气来试探对方是否在乎你，爱不爱自己的感受最深，否则只会让对方想要逃离你，不敢靠近你。