治胃病的最佳良品，记得收藏呀

工作忙碌养成不按时吃饭，饥一顿，饱一顿，虽然还年轻，但觉得这样下去会对胃很不好，而且胃病很难医好。往往胃不好，那么哪些食物可以养胃呢？

萝卜有抗癌、消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散瘀之功能，常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。民间称之为“小人参”。

南瓜：南瓜性温，胃甘。南瓜中含有的多糖，可以保护胃黏膜。南瓜所含的纤维素，可以促进胃蠕动，肠蠕动，有利于消化。

酸奶：酸奶可以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有的乳酸菌，还可以酸化肠腔，抑制腐败菌生长，从而保护肠道。

黑木耳有滋养强壮、补血、滋阳润燥、养胃通便等功用，朋友们日常不妨多吃。

有胃病的人，在饮食方面也有忌口的食物：

韭菜：不易于消化，会造成胃痛，给身体加重负担。

辣椒：这类食物会刺激胃黏膜，加重胀气。

糖：吃甜食会使胃部胃酸增多，产生烧心的现象，尽量避免这些情况。