首先，上点年龄的读者请你回忆一下，现在60岁左右的人与30年前60岁的人是不是有很大的不同？包括气色、精神状态等等都明显优于过去。这是营养条件的改善+医疗服务的提升对身体体质的影响。
下一步人类寿命的飞跃主要靠科技进步带来的医疗革命。
威胁人类寿命的疾病主要分为三种——癌症、心脑血管疾病、器官不可逆的衰竭。
我们一个一个来说。
大部分癌症估计在10年内都能攻克，这主要得益于生物科技的发展——随着基因研究的深入让人类对生物体的微观世界认识越来越清晰，现代一些治疗癌症的特效药其实就是基因靶点精准打击，2018年获得诺贝尔医学奖的则是研究通过人体的免疫系统去攻击癌细胞。这些方向深入下去，癌症被攻克是迟早的事情。
纳米机器人的智能化+商业化普及将引发一场医疗系统的革命。这玩意非常厉害。医生用针管注射一管液体进入人体——其实这管液体就是几十万个纳米机器人。如果人工智能深入发展与纳米机器人结合——这就是进入人体并且是纳米尺度的“外科医生”！它可以24小时自动在人体内循环检查，将人体各项体内数据传导给外面，而且可以清除血管的血栓、疏通血管，攻击并杀死病变（癌变）细胞，不仅无创无痛苦，而且效果远远超过直接手术。
关于人体器官衰竭，预计在20年左右就可以实现——提取人体的胚胎干细胞复制人体的大型器官——包括心、肝、肺、肾等等，嗯，像汽车换零件一样，什么器官老化了就提取自己的细胞复制一个换掉——这个如果实现，你活过150岁都没问题。不过估计在很长一段时间内这个价格会很昂贵，你得成为未来的富裕阶层。
对于普通人而言，纳米机器人是最现实的，现在已经开始在医疗系统实验性运用，估计未来十年内可以实现大规模商用，如果中国未来顺利实现产业升级，这玩意进入医保应该没有问题——对！国家强大了，纳米机器人都会由国家买单。现在中心城市有一个胶囊机器人已经进入医保，你胃有毛病都不用做痛苦的胃镜，吞一粒胶囊机器人就OK，市场价3000多元一粒，医保后自费1000多元——预计未来5年内这个胶囊机器人会降成白菜价。
所以，要保持有规律的生活习惯，保持乐观的心态，目的只有一个，先坚持活过10年，等智能纳米机器人普及了（同时各种免疫治疗、基因治疗上了一个台阶），你的寿命将有一个飞跃。
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