“我失恋了”
“我和她分手了”
“我爱她，她却爱着他”
“我相了N次亲了，没一个长久的”
为何有些人的爱情顺风顺水，而有些人的爱情却屡遭劫难呢？
宋钟基和宋慧乔的爱情不仅完美，而且保鲜；娱乐圈里经常上演那种虽然双方都很忙碌但却不忘秀恩爱、甜蜜的爱情。
这4个心理因素将决定你爱情的保鲜度和持久度，您可记住了。
1，积极错觉
恋爱刚开始都处于新鲜期，看对方哪里都是优点，甚至缺点都被看做了优点。我们把她捧在手里，疼在心里。唯恐哪里有照顾不周的地方。
其实，这是一种积极错觉，说的是恋爱双方各自对自己的自我印象的理想化，形成了理想对象的印象，又把这种对于理想对象的印象投射到了现实对象（及恋爱对象）身上。
积极错觉其实是硬币的两面，你们在一起可能是源于积极错觉，分开也可能是因为积极错觉。
爱情诗人但丁说：爱情使人心的憧憬升华到至善之境。
2，感情收支平衡
在恋爱中，双方都会投入大量的时间、经历和情感，随着相处的深入，双方积累了多到数不清的记忆，这些都是情感的投入成本，这就意味着如果一旦结束这段感情，成本就会大大增加，而这对于理性的人来说，肯定是一种情感的入不敷出。
如果恋爱中的一方在感情中投入过多或过少，那感情的收支就会出现不平衡。而人性中都有渴望平等、公平的一面，所以，感情中的收支平衡是个让爱情持久度的重要衡量标准。
长期的入不敷出和入大于出都对恋情的持久和保鲜不利，学会接受他人的爱，同时还得学会爱他人，学会维持这种平衡。
特立独行的三毛说：人活在世界上，重要的是爱人的能力，而不是被爱。我们不懂得爱人又如何能被人所爱。
3，心理弹性
男：“亲爱的，我有个小学女同学，上次偶遇到一次，我发现女大真是十八变，太神奇了！”
女：“是的呀，就像是小时候长得丑的小孩长大就很美，小时候长得好看的小孩长大就会变丑”
男：“那你属于啥？”
男自答：“从小丑到大，哈哈哈”
女：“哈哈哈，我就算是丑，也栽在了你手上，而且还是你向我表白的呢！”
男：“好啦好啦，当然我女朋友最好看啦，一直美到大！”
从以上对话可以看出，心理弹性好的人不会那么容易被刺激到，而且还会觉得对方的幽默很有意思，是日常生活中的有趣调味剂。而如果你是心理弹性很差的人，那估计碰到这种谈话就会生气，男朋友的玩笑话，你也接不下去，最后男朋友也没了兴致，双方闹得不欢而散。
心理弹性就像是一种缓冲带，能够把你们不愉快的情景过滤掉，进而很好的转换成了彼此都开心的经历。
一帆风顺的爱情，不仅寡味，很难保鲜。
毕竟，爱情中，我们给予到对方不止是爱，还有“它的怪癖，耍小脾气，忽明忽暗，一千八百种坏毛病”。所以，你要感谢有“情趣”的爱情，你要学会练就心理弹性的肌肉，抵挡住爱情的风风雨雨、戏虐玩耍。
4，恋爱三要素
感情，影响和机会，这是恋爱的三个要素。
感情包括关系状态、感情开始、恋爱态度、感情经历、感情历程、感情投入、感情变化等，人类生活最大的依赖之一就是感情。
影响就是诸如社会支持、交往时间、结果可能性、合得来、各种差异、距离、公平等因素，影响是一种社会关系的传播。
机会就是是否有候选人、个人条件、伴侣条件、条件匹配性、候选人比较、机会认知、将来机会、人际圈、过去机会等等。
举个栗子——如果小杨是个很有人格魅力的女生，并且能力很强，同时她身边有很多好的资源，将来机会也会很多，那么伴侣相处或许就需要多加注意了，因为小杨的选择机会相对更多。
又比如，谈恋爱的双方，一个人还在学习，接触的都是单纯的，学校的氛围，而另一个人早就出学校在社会上打拼，这样的话，双方每晚交流的共同话题就会少很多，如果双方都不积极的协调，最终就会走向分开的道路，生活中像这种其实有很多。
《两小无猜》中有一句话：好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。
这句话能很好的帮你实现和运用恋爱中三要素。
5个要点，助你谈一场不分手的恋爱。
（1） 提高自身心理弹性
（2）恋爱中积极的态度和归因可以促进关系的发展
（3）适当的自我暴露和公开讨论也能巩固恋爱关系
（4）恋爱者时常表明爱意和忠诚、对关系负责，为恋爱关系打下扎实的基础
（5）共同活动是恋爱关系保持不可或缺,至关重要的一项策略
心理学大师弗洛姆说：爱情与成熟度无关。如果不努力发展自己的全部人格，那么每种爱的努力都会失败；
希望在我们各自的人生之路上，都能发展起爱的能力和全部人格，给自己的人生留下一个美好的回忆。
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