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李军答疑 | 每次答疑都提不出来问题,是什么堵塞了我的理解学习的通道?

学员问题

课堂上每次让提问题我都觉得提不出来,可是确实又是学的不明不白,所以不知道自己没有学会什么,还是全都没学会,还是有其它的问题,堵塞了我的理解学习的通道?

比如,亲密关系这节课,我听懂李军老师说的话了,就是从两性的生理结构开始讲男女的不同和应该有的特质才是维系婚姻关系的第一层,告诉我们应该归到正常的位置。可是不太懂老师更深层的想要我接受到什么?

李军老师:亲爱的,我有点好奇,你为什么会有这样的问题?我在课上讲到女性特质有“接受”的这个部分,你为什么会把它理解到是我要你接受什么呢?

从你提出的这个问题里,我能感觉到你内在多多少少对“接受”这两个字出现了一份抗拒,为什么抗拒呢?

接受,接受所有。接受我是个女性,接受我就是有这样的爸爸和妈妈,接受他们就是这样的;接受爸爸妈妈就是用他们自己的方式在跟我说话,在跟我交往;我接受我的爱人就是这样,我接受所有的发生,我接受在我身边,在我生活中发生的所有一切。

提问学员:只是不说,表面接受,暗潮汹涌

李军老师:连我自己都是这样,到现在为止,我还会有一些接受不了的事情在发生着。

但是我还是比较赞叹我自己的,这么多年的学习,我没白学。事情发生之后就会静下来,反省自己,在这个事情里我最接受不了的是什么?

前段时间我在课堂上也讲过,一次我在家休息整理家务的时候,没有梳妆打扮,还穿着老公肥大的衣服,老公那天喝多了,进门看着我说:你现在怎么看都不像个女人,一点儿女人样儿都没了。

老公当时这样说,我很生气!可是他喝多了,我跟他计较啥?和他计较完了,第二天他就都忘了,所以我压根儿也就不跟他说了。

但是我当时的心情就像你说的那样:暗潮汹涌!一晚上翻腾睡不着,一直在想为什么老公会说我没有女人样,不像女人这句话。一边想一边唠叨:我怎么不像女人了?我天天这么累图啥?我也没时间去打扮啊……啥都说。

唠唠叨叨说了一堆后,情绪基本稳定了。因为我很清楚,这件事是我自己有情绪了,老公是没有情绪的。我们学习了情绪ABC理论,看看这件事中B是什么?宣泄情绪后,我静下心自问自答:

问:李军,你发完牢骚了,那这件事你最生气的是什么?

答:老公说我不是女人!

我发现自己特别在意老公这句话,我为什么自己接受不了老公说我的这句话呢?我继续自问自答:

问:李军,你有没有这样对过别人,尤其是你的爱人?

答:有!我说过老公不是男人。

闹腾了大半夜,我造的口业在这儿呢,我之前不但说过老公,而且还打过老公,而老公只是喝多了酒说了我一句,我就受不了。

为什么我对这句话这么大情绪呢?是因为我错在先,我之前也这么说过他。再说也许老公说我那句话也没别的意思,就是觉得我打扮的太像男人了,或许是那段时间我真的没有给他太多关心,也可能这些原因都有,他没有说错。

所以,接受,不是接受别人,是接受自己。同时,接受别人其实也是宽恕自己

通过我自己的实际事例,希望对你的这个问题有一些启发,好吗?

提问学员:好的,我明白了,谢谢李军老师。

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