学生：老师，今天还是继续和我们讲关于“心理毒瘾”的内容吧？
老师：不完全是，因为最近这几个篇幅中，为了把“心理毒瘾”讲清楚，我得掰开讲其中“面对最难”的话题，而为了把“面对最难”这个话题讲清楚，今天还得继续往下掰开，讲一个心理师的注意事项！因为这个细节不注意，我讲的内容再多，你们用起来还是会无效。
心理学或心理咨询——因为都是和心打交道的，所以文字看起来都特别容易懂，几乎再专业的文章只要不是过于晦涩的文字，一看之下基本上也都能明白，而且看多了保证每个人都能成为“专家”。
比如说上文提到的《心瘾可断，面对最难》了，好像就那么回事了，但如果你是心理师来着，当你真的面对个案的时候，就没那么容易了，很多心理师也学了这些理论，但他一面对个案，个案就什么都讲不出来了。
甚至很多时候，明明就知道个案底下有重大的隐瞒事件，可是你怎么引导，个案就是说不出重点，甚至有心理师还会因此对个案生气，说什么“都是你不面对”，“你再不面对就是在浪费你自己的时间”，“你再不面对我就不帮你了”等。这些话说的就相当的不专业！
学生：呵呵，老师，我还真的遇到过不少这样的心理师呢！！！
老师：其实一旦出现这种状况，首先要检讨的就是心理师自己了，问题肯定出在你不够专业上了！行业内有句老话叫“没有不愿意面对的个案，只有不愿意面对的心理师”。
当然，这句话也是有适用范围的，那就是在心理师的工作范畴内，别拿着到处去用！！
我个人对心理治疗的“狭义”理解一直都是，“心理的疗愈，只发生在心理师的工作场域内，要么在工作室内，要么在工作坊上，离开了这个场域，心理师就不要去做什么干预了，这是心理师的工作界限！”
学生：为什么这么说呢？
老师：来到心理师的场域，其实就代表着个案向心理师发出了正式的邀约，也默认为双方进入了咨访关系，那么双方就都会全力以赴的做功，以期达到最好的结果。而那些没有来到心理师场域的人，特别是在网络上随便问问的那些人，他们和你是没有关系的，因为他们和你无法构成咨访关系，所以就不要盲目去做功！
所以，若心理师清楚了自己的界限，那么还有不愿意面对的个案了吗？
学生：确实也是，原来还是自己搞混了界限，这么说，心理师能帮的就是那些已经在寻求帮助的人了，还是前面讲的“不被邀请的劝诫，是一种冒犯”了！不过这个部分还真的不容易做到呢！
其实我现在有观察到很多心灵成长爱好者吧，他们上了一些课程，或者看了一些书籍，就喜欢挥舞着这些看到的理论知识，拿着“面对、穿越、成长、改变”的武器，到处分享、到处逼人面对、到处帮人剖析问题，有时候我看着都有点气结了呢，但又知道这是普遍现象，只能睁一只眼闭一只眼了。老师，你又是怎么看待这个现象的呢？
老师：没有怎么看，正常现象而已！这么说吧，是各自的追求不同罢了，只是我们自己要问下自己要的是什么，如果只是追求一种好的感觉，或者说成长的感觉，那当然上上课、看看书、吹吹水，也真的就够了，甚至心理学知识现在可是熬制“心灵鸡汤”的好素材呢！
但如果你要的是一份真正能自助助人的技能，那么可能需要的态度就要谨慎很多了。因为我们要面对的，都是个案内心最脆弱，最柔软，也同时是最容易受伤的那个部分。
一点都容不得我们马虎的，我们若一个不谨慎，是很容易给个案造成二次伤害的。这也就是，今天我要和你们讲的内容，即是“态度温和，言辞谨慎。”
因为现在开始和大家探讨的内容越来越深入了，我不希望大家拿着我讲的内容，到处去窥视别人，这对他人真的是一种冒犯，所以希望大家能谨记这八个字吧。
因为特别是对于来求助的个案来说，需要面对的都是曾经所做下的或者所遭遇的那些事情，而这些经常都是生命当中非常难堪、非常痛苦的事情，正是因为这个难堪，这个无法对人言说之痛，所以，才宁可藏了那么多年都不愿意让人知道，甚至藏的那么深连自己都以为真的没有发生过呢。
有些个案，如果不是心理师的清明与敏锐，她真的是会把事件带到棺材里去的，这句话是个案亲口跟我说的。
比如说有不少的女性个案，在小的时候，有遭遇过被性侵的经历，这本身已经是个非常大的创伤经历了，还有更大的创伤就是那种被自己的亲人性侵的经历。
这样的创伤经历不论在哪一个心理师那里，都是非常棘手而且要小心翼翼的，一不小心，就有可能踩到地雷，造成个案巨大的心理冲击或情绪溃堤，乃至有可能因此崩溃过去。
所以千万千万要记得，个案面对这些事件，是需要非常大的勇气，并且要极深的信任，才可以做到的，就算是在深度催眠当中，我们也是要非常谨慎的！我早期学习催眠以及NLP的时候，为了做好对个案的心理防护工作，老师甚至教我们用双重抽离法，为的就是让个案可以更好的面对那些重大创伤事件，为的就是保护个案的心智，不至于被席卷进这些重大创伤事件之中而出不来。
其实在这个行业呆久了，是会有所耳闻有个案因为心理师的治疗而造成二度伤害，所以，我们接待个案的经验越多，其实越是战战兢兢，如履薄冰了。
学生：谢谢老师，经由您这么一说，我才发现以前自己真的还是太不谨慎了，可是老师，我都没发现你有用这些手法呀，那你平时是怎么避免这些二次伤害的发生呢？
老师：这也是我今天要让大家注意的部分，对于初学者来说，有一些基本注意事项，是需要大家内化遵守的！
比如，在我初学心理学的时候曾经我的老师告诉过我，要训练自己成为一个严谨的心理师，就务必要先学会遵守以下的“六不”原则！
——“不安慰、不阻止、不劝解、不批判、不分析、不建议”
不安慰：无论个案讲述的内容时如何的悲惨、痛苦、我们最应该做的是如如不动的引导她一次又一次的去面对就好，任何形式的安慰都无助于个案穿透自己的痛苦，只有始终如一的面对，才是真正有效的帮助！所以，不要去安慰！
不阻止、不劝解：心理师的职业素养不是去做道理层面的阻止或劝解，除非你与个案的关系已经非常之深入，你的一句话都足以令到对方悬崖勒马、浪子回头、甚至痛改前非。如若你们的关系还没有达到这个程度，建议你不要试图去做这些动作，最好的陪伴就是持续而且深入的协助对方经历、并且面对她当前的困扰、挂碍、乃至偏差错乱！
不批判、不分析、不建议：记住个案的问题永远都是潜藏在她不曾意识的到的地方，也即是潜意识深处的冲动与偏差错乱，这才是它目前困扰的主因。批判、分析、建议，对于目前个案的困扰是毫无益处的一种低效行为！甚至因为你的不专业，因为你的经验值不够，任何你的批判、分析与建议，都足以构成对个案的误导与伤害！
所以，要谨言慎行！
而当你能把这“六不”原则，作为自己学习初期的职业素养时，特别是当你对咨询个案有了渐次深入的体验之后，你自然会发现，该如何静默而且温和的陪伴与咨询是最有效时，自然这些守则也会内化上身为你的一种生活态度了。甚至还会内化为你性格的一部分了。
如若是这样，你其实已经不需要特别做什么了，你自然就是个相当不错的心理师了，至少不会再对个案造成二次伤害了。
当然，未来等大家成长到一定程度的时候，又是需要我们打破这“六不”原则，这又是后话了。
学生：好的，谢谢老师！！
（本《札记》中的案例，均有原型，但为个案保密故，所有内容均经过改编，故事版本取材于多年来我在各个领域里面的积累！）
一敏
2015-08-21（完稿）
2018-08-05（修订）
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