人活着，看淡，就不累了，放下，就不痛了！

情叔导语：

人生最幸福的状态是怎样的？每个人对待幸福的定义不一样，自然状态也是不同的。但是不管如何变化，其实幸福的本质是不会变得。

幸福的状态可是成千上万种，但它的本质都是一个人内心的感受。那种轻松愉悦，那种自由自在，那种没有一点儿束缚的感觉就是幸福。

什么样的人才能够幸福，其实幸福的秘诀很简单，那就是放下，当你真正懂得放下，人就轻松了，当你轻松了的时候，自然是幸福的。人活着，看淡，就不累了，放下，就不痛了！

1.放下过去

一个人如果总是活在过去的记忆当中，不愿意去过好现在，那真的是很难幸福的。一个人的轻松幸福并不是拥有多少物资，也不是自己多么成功。

一个人的幸福轻松都是归根于内心的真实感受。而一个能够放下过去的人，他的内心一定是宁静的，也一定是平和的，这样的人不会因为过去的种种而阻碍现在的生活。

过去的好坏终究是过去了，一个人在怀念过去也回不过去了，倒不如把时间精力花在现在的生活上面，这样才能够拥有真正的幸福。

2.放下不舍

有的人放不下是因为舍不得，就像是和自己很喜欢的人谈了一场很长的恋爱，彼此之间经历了很多，甚至已经习惯了对方出现在自己的生活里面。当有一天两个人不在一起了就会变得很不适应，这个时候心里面一定是很不舍，也很难受的。可是这种情绪和感受带给人们的只会是压抑和难过，倒不如选择放下，勇敢地去追求新的生活，新的恋情。

一个人想要过得轻松就是要学会放下自己的不舍，不要过分去纠结感情，只要自己问心无愧那就是最好的结局。不管什么时候都不要让自己处于一种难过和纠结的情绪当中，不然会活得很累。

3.放下悲观的情绪

学会放下是值得我们每个人去学习一生的课程，要知道世界的牵绊真的很多，而一个被牵绊的人内心是被束缚的，这样的人会活得很累，并且不快乐。

成年人要明白自己需要什么，什么样的生活才是有意义的，什么样的事情才值得自己去拥有一些情绪。

我们都是平凡的人，如果总是去纠结各种事情，那么会让自己很累的。一个人活在世界上要轻松一些才会快乐。所以我们需要放下很多的东西，那么悲观的情绪是最需要放下的。我们不能让一些已经发生的事情去影响我们美好的心情，保持愉快才能够过得轻松些。

情叔结语：

当你真正懂得放下，心就不累了，人就轻松了！放下的过程并不容易，但是不管这个过程如何艰难，我们都要学会去放下。因为放下不仅仅代表着我们的一个选择，更是我们对于自己心灵的一种解脱。

选择放下的人会拥有很多，当你能够放下的时候，你的心境其实就已经发生了改变。你会发现你自己不会再因为一些小事情烦恼伤神，你会更加热爱生活，也会珍惜身边拥有的一切。这才是学会放下后最好的结局。