最近，我们接了几例腺样体肥大的孩子。他们的共同特点（面色发黄、手心、脚心都黄、手脚不温）而且这些孩子基本上都是舌质萎软、满白苔。有叹气，而且经常喊累。
听到这，大家一定知道，这种孩子就是脾不造血。我们讲脾为气血生化之源，脾阳不足、气血生化无源，导致气血两虚。
大便三四天一次，头干后面软。甚至不成形，睡觉漏睛，这都是脾虚的一些症状。所以我们在调理腺样体肥大的时候，经常给学员讲，我们要把握一个原则。通下益上，先把孩子的大便调顺畅了，鼻腔自然就会通畅。
如何通下益上，我用的原则就是健脾益气、养血、通便，再加一个通窍。
为什么腺样体肥大，要把通便放到前面？
我们过去讲，肺与大肠相表里。既然肺与大肠相表里，那一定知道，大便不通畅一定会影响肺。
肺又开窍于鼻，所以就会导致腺样体肥大、鼻塞、鼻子不通。他们的共同特点是遇冷则鼻塞、遇热则减轻。这也是脾阳虚鼻塞的一个特征，一般伴随的是鼻炎，不是鼻窦炎。
因为鼻炎和鼻窦炎的区别就在于，一个是热，一个是寒。
鼻窦炎流的是黄浊涕，而鼻炎流的是清鼻涕。这是他伴随的一个症状！
同时我们结合别的症状开看，除了鼻子有不通、大便不顺畅、还有什么问题？
不憋尿，一喝水就想上厕所。尿清长，由于不憋尿，一喝水就上厕所，每天喝的水量也不少，但是嘴唇一直是干的。皮肤也是干的，也经常揉眼睛，因为眼睛干涩。
那解决的嘴根本的问题，还是要解决脾阳虚。只有解决了脾阳虚，造血功能得到强化，气血充盈，一系列症状才能恢复。
我们在分析这几位孩子的生活，共同的一个特点是爱吃肉，一直喝牛奶、吃鸡蛋。
在食物不耐受里面，不耐受的食物，基本上就是牛奶和鸡蛋。临床中做食物不耐受的大多都是牛奶鸡蛋不耐受。
所以我们要改变事物结构，鸡蛋不能天天吃。大一点的孩子不一定非得用牛奶来补钙，家长都认为说，喝牛奶都长个子、就补钙。事实这也只能是说说而已，牛奶当中有好多添加剂。有很多保险的东西，保质的东西，还有牛在饲养过程中添加剂的问题。
这些都可能导致牛奶当中的一些成分会诱发我们的一些慢性疾病，所以我们不是反对喝牛奶，我们一定要考虑一下牛奶中的添加剂。牛奶当中的一些激素，这是我们首先要考虑的因素。
如果我们能排除，能把握、能掌控，这个牛奶当中没有这样的东西，也许我们对牛奶的摄入，还是起一个支持的态度，提倡的态度。
难就难在市场经济下，我们无法对牛奶的质量进行把控。所以希望脾阳虚的孩子，还主要是以五谷为主，五果为助、五菜为充、五畜为益，这个益是如果需要补益的时候可以补，不需要补益的时候，也不一定要吃这些肉类的东西。
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