从什么时候开始，你脸上的笑容越来越少了？从贷款买了房子车子后？从有了小朋友？还是随着父母年龄的增长医药费用的负担越来越重？
沉重的生活压力，忙碌的工作，让每个人的生活幸福感都在下降，我们一直向往的岁月静好似乎离我们越来越远。
物质的丰盈并没有带来精神的轻松，那么我们如何摆脱这种前行路上的负担？答案只有一个，极简主义。
极简主义是极简主义者奉行的一种哲学思想，价值观以及生活方式。
你有没有发现你的东西越来越多了？家里都快堆满了？桌子上乱七八糟的，衣柜里穿的衣服多得快要塞不下了。
东西的堆积不仅会占据我们的生活空间，还容易使人产生焦虑、压抑的情绪。
利用断舍离打造极简的生活环境，构建轻松的生活方式，还可以帮助我们养成自律的好习惯，让心情更加愉悦。
以下是关于极简主义的21条建议：
√养成健康消费理念。
1．买必需品不要在乎多少。
2．杜绝购买非必需品。不要因为跟风、合群，把浪费在不必要的东西上。
√控制物欲，合理消费。
3．学会列购物清单，有目的的购物可以有效减少购买的多余物品。
4．降低购买欲。想买的东西加入购物车，一星期后再去看会发现不那么想买了。
5．满减优惠和赠品只会让你多花钱。
√关于囤货与收纳。
6．除了很难买且必须要用的东西，其他一概不需要囤货。
7．物品少时不仅房间整洁易清理，还能有效减少不必要的支出。
8．收纳盒只会让你的东西越来越多，把收纳盒丢掉可以有效控制物品增加。
√坚持“一个”原则。
9．同类物品精选一个，不要重复购买。功能相同的东西只留一件，其他的处理掉。
10．开发物品的功能属性，一物多用，物尽其用。
√闲置处理方法。
11．二卖不要纠结价，不要浪费精力讨价还价。
12．旧衣服和不需要的书籍可以捐给需要的人。
√减少不必要的浪费。
13．健身房游泳馆其实去不了几次，没必要浪费时间办卡。
14．买东西之前先看看有没有功能相同且便宜的替代品。
15．确定能坚持下去再为兴趣爱好需要的东西买单。
√虚拟世界极简化
16．定期清理手机相册，重要的照片视频存入硬盘。
17．定期清理垃圾，删掉没用的收藏。
18．退出没用的群，取消订阅很久不看的号。
√养成断舍离习惯。
19．养成每月清理物品的习惯。
20．学会存钱。
21．学会及时止损，不要把精力浪费在不必要的事物上。
我是小逸，一个热爱生活的哲学家，如果你想成为生活整理达人，关注我，持续为你带来简单有趣的整理收纳小技巧~
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