打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
肠癌攻克计划——看了这篇科普,你可能一辈子不会得肠癌

本文根据林国乐教授在《肠·道》的现场演讲记录整理,有所增删。

林国乐,北京协和医院基本外科结直肠专业组主任医师、教授,博导。


一、现状

结直肠癌,俗称大肠癌、肠癌,包括结肠癌和直肠癌,是全球第三大常见癌症,也是癌症相关死亡的第二大最常见原因。

据2020年的最新统计数据,新发的癌症当中,肠癌已经占到了第二位,占所有癌症当中的12.2%。

2015年肠癌的新发病例数每年38.8万,2020年新发病例数高达55.5万,上升了43%。

而且更可怕的是,它的病例数每年以7.4%的速度在迅速地攀升。

而且,年轻化趋势非常明显,50岁以下的人群正以每年2.1%的速度在快速地增长。

我国肠癌的5年生存率只有56.9%,也就是说,将近只有一半左右的人能活过5年。

相比美国的64%,日本的76.5%,差了一大截。

肠癌的预后取决于分期,如果是早期(I期)癌,可谓“九生一死”,90%可以活过5年;

晚期癌(IV期),有了肝、肺等转移,就是“九死一生”,5年生存率仅10%~20%。

因此上,提高生存率的关键在于早发现、早诊断、早治疗。

然而,我国的肠癌超过85%在发现时已经处于中晚期,只有不到15%的患者属于可以基本治愈的早期癌。

二、原因

造成我国肠癌如此严峻的局面,主要有两个原因:

第一是筛查不到位;

第二是治疗不规范。

根据我国相关指南,肠癌筛查从50岁开始,实际上这已经晚了,应该从45岁开始,高危人群从40岁以前开始筛查。

肠癌的预防相对简单,及时做肠镜筛查即可有效预防。

因为超过90%的肠癌是肠息肉演变而来,这个过程缓慢、迟滞,大约需要5-15年,平均是10年。

只要赶在它癌变前通过肠镜检查发现它、切掉它,并定期复查,就不会得肠癌。

即便发现癌变,在45岁以前大多还是早期癌,5年存活率大于90%,大多数可以治愈。

三、预防

肠癌的预防有三级预防:

一级预防,就是改变生活习惯、提倡好的生活方式,可以使死亡率下降35%。就是不抽烟、少喝酒、少吃红肉,多吃水果蔬菜,适量运动。

二级预防,就是早筛,可以降低53%的死亡率。

所谓早筛,就是提前做相关检查,而不是等到不舒服了才去。

肠癌的发生非常隐匿,在早期甚至在进展期,很多没有明显症状;在良性的息肉阶段就更不会有症状。不主动去筛查,很难发现它;

如果你已经40岁,那就去做一个肠镜检查;如果你是高危人群,那更应该提前到40岁,甚至30几岁开始筛查;

你今天听了我的演讲,让自己的亲戚朋友都去做肠癌的早筛,我可以保证你有可能一辈子不得肠癌。

三级预防,是提高治疗质量。

提高治疗方式对死亡率的下降效果是比较低的,只有12%。也就是说,你如果已经得了肠癌,而且是晚期的,及时找到我也没办法,可能对你的生命帮助不是特别大。

四、筛查策略

建议的筛查起始年龄为45岁,高危人群40岁;

注意,这里说的是无症状人群;如果有了症状,那就要随时检查;

发现肠癌、肠息肉的金标准是肠镜检查;

当然有些人出于种种原因,不愿意或者不能做肠镜的话,也有简便的筛查方式。

1.粪便检查:

可选择以下筛查方式→

  • 每年一次粪便免疫化学测试(FIT)

  • 每年一次粪便潜血试验(gFOBT)

  • 每3年一次粪便DNA测试(MT-sDNA)

如果任何一项阳性,则需要立即肠镜检查。

2.肠镜检查:

普通人群在45以前进行一次结肠镜检查,

如无异常,可5-10年进行下一次检查;或根据复查情况决定复查频度;

可参阅下表——(点击图片可放大)

五、高危人群和报警症状

1.高危人群:提前筛查

  • 直系亲属结直肠癌或某些类型息肉史

  • 个人结肠直肠息肉既往史

  • 炎症性肠病(溃疡性结肠炎或克罗恩病)既往史

  • 遗传综合征的家族史,例如家族性腺瘤性息肉病(FAP)或林奇综合征

  • 腹部或骨盆放疗史、胆囊切除史

  • 长期精神抑郁、长期熬夜、喜欢高脂高蛋白饮食的人群

2.高危症状:马上检查

  • 持续的排便习惯改变,例如腹泻,便秘或粪便变窄;

  • 排便不尽感;

  • 直肠出现鲜红色血液;

  • 粪便中带血,粪便呈深褐色或黑色

  • 腹部疼痛

  • 虚弱和疲劳

  • 不明原因的体重减轻

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
大肠癌——8大高危因素、9类高危人群、10个警戒信号、4种筛查手段、6个预防建议
肠镜检查——把结直肠癌扼杀在摇篮里
25岁姑娘被诊肠癌后痛哭:我只是偶尔大便带血,以为只是痔疮,怎么就成了肠癌呢?
父亲查出肠癌,儿子立即做了这件事,救了自己一命!
世界肠道健康日 | 我们来聊聊“肠癌”那些事儿
结直肠癌高危人群风险自测表,肠道健不健康自己检查!
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服