一提到胸痛,很多人会觉得这完全是心脏的问题。
但是国家级名老中医李文泉李老表示,五脏的阴阳气血不和,都可以引发胸痛。
因此,想要预防胸痛,就要安和五脏。
为您带来了几款安和五脏的养心代茶饮,有相关症状的叔叔阿姨可以喝起来了!
01
活血化瘀,预防真心痛
用参七茶
1、胸痹心痛
胸痹心痛由心脏的阴阳不平衡引起,导致气血不能正常地滋养心脏,出现心脏的供血不足。
其疼痛的特点是:主要是固定位置的疼痛(可能是刺痛、闷痛、绞痛),容易在夜间发作。
如果症状在三五秒之内没缓解,还会出现四肢发冷、大汗淋漓、脉搏微弱、濒死感的症状,伴有口唇发紫、脸发白。
这些症状在活动后会更明显。
和上述特点吻合的心痛叫做“真心痛”,也就是西医所说的急性心肌梗塞。
需要注意的是,真心痛虽然疼痛位置固定,却也可能出现疼痛向头颈部、背部、上肢的放射。
因此患者的疼痛位置也可能不是心脏的位置,而是表现为牙痛、上臂痛、胃痛、后背痛。
老年人尤其要注意这几种真心痛的不典型表现。
2、参七茶
如果您常出现胸闷憋气、口唇紫暗的表现,说明您身体里有血瘀,建议您常服李老推荐的这道“参七茶”来预防真心痛。
参七茶
组成:西洋参、三七花(或三七粉)、生山楂。
方解:西洋参能益气养阴,不容易上火;
三七花能活血化瘀止血,比三七粉的口味好;
生山楂能活血化瘀、辅助降血脂、辅助降血压。
用法:直接冲泡代茶饮即可。
02
化痰湿,预防胃心痛
用参七荷叶茶
1、胃心痛
第二种心痛是由脾胃运化功能变差引起的。
患者体内会出现痰湿,表现为常咳痰、四肢发沉、消化不良,还有些患者伴有脂肪肝、高脂血、肥胖等代谢问题。
2、参七荷叶茶
这款茶饮,李老自己也每天都喝,起到通便和提振精神的作用。
组成:西洋参、三七花、生山楂、陈皮、荷叶。
方解:在参七茶的基础上,又加入了化痰的陈皮,荷叶能消脂降压、润肠通便。
适用人群:患有高血脂、高血压的人,或体型偏胖的人、脾胃不好的人。
03
预防肾心痛
用参七枸杞茶
1、肾心痛
健康情况下,心火应当和肾水相交。而肾的功能失调会导致心火相对旺盛,产生瘀血,引发胸痛。
反之,如果心火相对不足,也会导致寒凝血脉,同样会引发胸痛。这两类胸痛都被称作“肾心痛”。
肾心痛往往表现为胸部的隐痛或灼痛。而且还可能出现下图中的这些部位疼痛。
李老表示,肾心痛在上了岁数、体质比较虚的人中较常见。
2、参七枸杞茶
组成:西洋参、三七花、生山楂、枸杞子、五味子。
功效:调理心肾、补心气、补肾阴,缓解以及预防肾心痛。
方解:本方是在参七茶的基础上加入了枸杞子和五味子。
其中枸杞子能补肝肾,五味子能补益肝肾、宁心安神。
适用人群:主要适合肾阴虚的患者,不适合手脚凉、肾阳虚的患者。
04
疏肝解郁,预防肝心痛
用参七玫瑰茶
1、肝心痛
肝主藏血,如果肝阴不足,会导致生成的肝血不足,从而进一步导致心血不足,产生血脉痹阻,引发心痛。
肝心痛在更年期高发,往往伴随以下症状:头晕、夜间梦多睡眠差、急躁愤怒或抑郁悲伤。
肝心痛的疼痛位置,除了在胸前之外,还可以在咽喉、肩膀、两胁(尤其典型)、小肚子。
2、参七玫瑰茶
组成:西洋参、三七花、生山楂、玫瑰花。
功效:调理肝郁气滞,心肝同调。
方解:此方在参七茶的基础上加入了玫瑰花,增加了疏肝解郁的功效。
05
补肺气,预防肺心痛
用参七麦冬茶
1、肺心痛
心血需要肺气来推动,如果肺气不足,心血不能运行,就会凝滞痹阻,引发心痛。
肺还是储痰之器,如果肺的功能失调,痰容易与血瘀互结,也会引发心痛。
心气虚、肺气虚的患者比较容易患肺心痛,表现为容易有胸闷憋气感。
2、参七麦冬茶
组成:西洋参、麦冬、三七花、虫草花。
功效:补心肺气虚、心肺同调。
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