“咳喘穴”，按揉5分钟，缓解咳嗽！大人小孩都可以试试！

冬季室内室外冷热交替、忽冷忽热，一不留神就会感冒，最明显的症状——咳嗽也找上门来。

今天和大家分享一个穴位，它就叫做咳喘穴。顾名思义，就是对咳喘有非常好的帮助的穴位，对急性、慢性的咳嗽都会有效果。
图片

【位置】位于手掌面，食指与中指间，掌指关节处。

图片

【按揉作用】揉掐咳喘穴能温阳散寒，发汗解表，泻火除烦，用以治疗咳嗽，哮喘，感冒无汗等症。

【按揉时间】每个穴位5分钟，左右手都要按。也可以2个穴位同时进行，这样更加省时省力。

【按揉注意事项】用手指的前端进行按揉，力度要大一些，能感到酸痛为宜，才可以达到有效刺激到咳喘穴的作用。

图片

如果平时家人有轻微的感冒咳嗽，不妨试试这个穴位，但是如果比较严重的时候，建议还是不要过分坚持，像用药一样，需要分情况对待。

• 
• 
•