最好的解决办法就是写实验计划
你懵逼和违规操作是因为你对原理没有弄透，对操作流程不熟悉
那你就将操作步骤写得细到极致
然后，你得让做过的人和懂的人给你改，这个人通常是老师！通常会给你提出很多问题！
最后做实验之前默写你的操作步骤，想象自己真的在做实验，在脑海中反复你的操作
实在不行，你就拿一些便宜的替代物做模拟实验！
最后，可以把操作步骤打出来，放在旁边，对着你的操作步骤一步步做实验，基本就不会出错了！
我最开始跟着师兄细胞的时候，一点儿不懂，总错，我就写了非常详细的操作步骤，然后在脑子里不断重复，结果就顺利学会了，只是开始操作慢，熟悉了就快！这是我之前写的操作步骤：
·传代
1.准备
（1）实验前30min，打开紫外灯，正式实验时关闭紫外灯，打开风机
（2）穿实验服，戴手套，酒精擦手，擦拭培养基瓶、PBS瓶、胰酶瓶、血清瓶以及废液缸外壁，放入超净台
2.弃液
（1）取出培养瓶（皿），酒精擦拭外壁，放入超净台
（2）酒精擦手，进入超净台
（3）开盖，将盖至于火焰正前方，右手将培养液倒入废液缸
（4）培养基盖（皿）过火，盖上培养瓶（皿）
3. 冲洗
（1）取5ml枪，安装5ml枪头，枪头朝对面，置于左手边枪头盒上备用
（2）取PBS，撕下封口膜，过火，开盖，盖置于高处
（3）取5ml枪，取2ml左右PBS，加入培养皿或培养瓶中
（4）盖上瓶盖（皿盖），弃掉枪头，枪头朝对面，置于左手边枪头盒上备用，轻轻晃动培养瓶（皿），让PBS没过瓶底
（5）开盖，右手弃掉PBS
（6）瓶盖（皿盖）过火，盖上培养瓶（皿）
（7）PBS瓶盖瓶口过火，盖上PBS瓶盖，置于左手酒精灯旁
4. 消化
（1）取5ml枪头，安装5ml枪头，调节示数为2ml，枪头朝向对面，置于左手边枪头盒上备用
（2）取胰酶瓶，撕封口膜，瓶口过火后开盖，盖置于高处
（3）取5ml枪，取2ml胰酶，分别小心（不要直接打到细胞上）加入到各培养瓶中（个数据情况而定），计时2min
（4）带着5ml枪头，将5ml枪，枪头朝向对面，置于左手边枪头盒上备用
（5）胰酶瓶口和瓶盖过火后盖好，同PBS置于左手酒精灯旁
（6）将培养瓶盖（皿盖）过火后盖上
5. 取管
（1）右手拿出铝制饭盒，左手打开
（2）镊子过火，取出一支15ml离心管和离心管盖（传代+铺板的话就得取出多只离心管），置于离心管架中
（3）用手离心管盖轻轻放在离心管上，不用拧紧
6. 终止消化
（1）取1ml枪，安装1ml枪头，置于左手边备用（如果血清太少，枪头伸不进去，就用5ml枪头取血清）
（2）取血清，撕下封口膜，过火，开盖置于离心管架中备用，盖置于高处
（3）打开培养瓶盖
（4）取1ml枪，取几滴血清，加入到培养瓶（皿）中，终止消化
（5）枪头朝对面，将1ml枪置于左手边枪头盒上备用
（6）过火，盖上血清
7. 吹打
（1）打开备用的15ml离心管的盖，盖置于高处
（2）取1ml枪，吹打悬液，轻轻从培养瓶上方将悬液打出，让其自然流到培养瓶下方
（3）认真观察培养瓶壁的膜，吹打到膜消失为止
（4）吹打完成之后将培养瓶中悬液转移到备用的15ml离心管中
（5）弃掉枪头，将枪放回枪架上
（6）管盖过火之后将装有细胞悬液的离心管盖上
8. 离心
（1）用封口膜将装有细胞悬液的离心管封口
（2）拿出超净台配平
（3）1500rpm离心5min
9. 洗瓶
（1）酒精擦拭双手，进入超净台工作区
（2）取1ml枪，安装1ml枪头，枪头朝对面，置于左手边枪头盒上备用
（3）取PBS瓶，瓶盖过火开盖
（4）取1ml枪，取1-2mlPBS，加至培养瓶（皿）中，冲洗3次后倒掉冲洗液
（5）将培养瓶盖（皿盖）过火后盖上
（6）弃掉枪头，枪放回枪架上
10. 配培养液
（1）取5ml枪，调节示数3.5，安上5ml枪头，置于左手边备用
（2）取1ml枪，安上1ml枪头，置于左手边备用，1ml枪用于取血清
（3）打开待传代的培养瓶盖
（4）取血清，撕下封口膜，开盖，盖过火后置于高处，用1ml枪取1ml血清（如枪头伸不进去就行5ml枪头），加入到各个待传代的培养瓶（皿）中，弃掉枪头，枪放回枪架上
（5）将血清盖和口过火后盖好，放回原处
（6）取培养基瓶，撕封口膜，过火开盖
（7）取5ml枪，用5ml枪取培养基，在每个待传代的培养瓶中加入7ml培养基（取两次3.5ml）
（8）将5ml枪，枪头朝对面，置于左手边枪头盒上备用（保留枪头）
（9）培养瓶口与盖过火后盖好
（10）培养基瓶口和盖过火后盖好，放回原处
（11）轻轻摇晃培养瓶（皿），使培养液没过瓶（皿）底
11. 弃上清
（1）5min后，取离心后的离心管，酒精擦拭双手与离心管，将有细胞的离心管带入超净台
（2）撕下封口膜，管口过火开盖
（3）弃掉上清，置于右手边离心管架中备用
12. 重悬
（1）将堆叠的培养瓶的瓶盖拧开，盖置于火焰正前方
（2）取培养基瓶，瓶口过火开盖
（2）取5ml枪（带取过培养基的枪头）取2x（x=待传代的培养瓶个数）的培养基，加入到装有细胞的15ml离心管中
（3）手持离心管和5ml枪，轻轻吹打60次
13. 转移至培养瓶
（1）将混匀的细胞转移至装有血清和培养基的培养瓶中，每个培养瓶中加入2ml细胞悬液（此时培养瓶中应该含有9ml培养基和1ml）
（2）弃掉装有细胞的离心管，弃掉枪头，将5ml枪，枪头朝对面，置于左手边枪头盒上备用
（3）培养瓶口和盖过后盖上（培养皿的话，皿盖过火）
（4）培养瓶（皿）走8字混匀20次
14.培养
（1）将培养瓶（皿）拿出超净台
（2）酒精灯擦拭外壁
（3）打开孵箱，放入37℃，5%CO2 培养24h
15. 收拾超净台
（1）酒精擦拭双手，进入超净台
（2）如果超净台没有封口膜了，此时可用酒精擦拭适量封口膜，放入超净台
（3）将胰酶、PBS、血清、培养基瓶的瓶口过火后用封口膜封口
（4）将移液枪恢复到最大量程，放回枪架
（5）将枪头盒以及铝制饭盒摆好位置
（6）将胰酶、PBS、血清、培养基以及废液缸拿出超净台
（7）用酒精棉球擦拭台面，盖上酒精灯
（8）关上超净台，关灯
就学了一个基本的养细胞的操作，写了19页，9468个字，当时写的不一定完全正确，大家可以挑毛病，欢迎一起讨论。
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