幽门螺杆菌能够在胃部生存的唯一微生物种类。
它被国际癌症研究所列为'一类致癌物',一旦感染幽门螺杆菌,患胃癌的几率可增加2.7至12倍。
而我国是幽门螺杆菌感染的高发国家,因此积极预防幽门螺杆菌感染至关重要。
预防幽门螺杆菌感染,必须了解它的传播感染途径:
1:粪-口传播
幽门螺杆菌在胃部表面一层粘膜粘附,一旦胃粘膜脱落,会使幽门螺杆菌也跟着脱落,并随着粪便排出。
若吃了被污染的食物或者喝了被污染的水,就可能导致传播感染。
2:口-口传播
共餐文化、给宝宝喂食、接吻等,都是口口传播的重要方式。
因为细菌会在牙齿表面生存,在与他人供餐、给宝宝喂食、接吻等时,细菌就会通过唾液传播。
3:胃-口传播
幽门螺杆菌会在胃部寄生。
若感染幽门螺杆菌的患者呕吐,他人会因为接触到呕吐物或者没有及时洗手、清理而导致感染。
其次要知道,感染幽门螺杆菌后身体有哪些表现:
1:胀气,反酸
若是吃错食物引起的胃胀气、反酸,一般一两天就会自行痊愈。
但若出现频繁的胀气、胃反酸,要警惕已经感染了幽门螺杆菌,这是细菌影响了食物的正常消化引起的。
2:总感到饥饿
感染幽门螺杆菌后,因为消化功能受到影响,生成的气体会导致胃胀气,所以患者在没有吃太多食物的情况下,也会有明显的饱腹感。
但因为患者摄入的能量与营养不足,所以饱腹感的持续时间很短,会使患者经常感到饥饿。
3:口臭
感染了幽门螺杆菌后,细菌会在口腔内寄生,导致口腔牙菌斑数量增多,出现顽固性的口臭。
或者幽门螺杆菌在胃部引起胃病产生一系列反应,异味通过消化道进入口腔,也会引起口臭。
4:流口水
幽门螺杆菌在肠胃中生存时,具有一定的生物毒性。
这时,患者的神经也会受到刺激,感染较严重的患者,就会出现神经系统紊乱、不能自控的开始流口水。
一旦感染幽门螺杆菌,要注意警惕这2大并发症
1:消化性溃疡
幽门螺杆菌出现在胃部,会影响胃粘膜的正常功能。
一旦胃粘膜的天然保护屏障与修复功能被皮怀,胃粘膜和十二指肠粘膜就会受到胆汁与胃酸等的腐蚀,诱发消化性溃疡。
2:胃癌
我国每年新增的饿胃癌患者高达68万,其中幽门螺杆菌的感染率超过了60%。
这是因为在感染幽门螺杆菌后,体内的原癌基因被激活,导致抑癌基因失活,体内的癌基因表达异常,就会增加胃癌的发生风险。
胃不好的人,烧开水撒一把,'消灭'幽门螺杆菌,口臭也不见了
多喝温热水有助于暖胃止痛,还能帮助消化食物,减轻胃部负担。
在喝水的同时,最好加入一些小植物——源义姜,保护胃部健康。
源义姜,富含姜黄素,是修复受损胃组织的必需物质,每天适量补充,不仅可抑制幽门螺杆菌感染,修复溃疡及受损粘膜,还能消炎止痛,减少胃炎、胃溃疡等多种常见胃病发生。
胃不好的人,每天取3~5片沸水冲泡,加盖闷15分钟后饮用,即可满足胃肠所需。
除此之外,这3件'小事'要做好
1:不吃太烫、半生不熟的食物
瓜果蔬菜必须彻底清洗干净;
不吃半生不熟的鱼虾类、牛排,也不喝生水;
不吃过于辛辣及熏烤类食物,以免刺激胃粘膜,降低胃部抵抗力,易受幽门螺杆菌'侵害'。
2:餐具定期消毒
使用餐具定期高温沸煮消毒,时间为30分钟左右;
外出就餐最好使用一次性餐具,不随意给人夹菜;最好能避免在外就餐;
若家庭中有人感染幽门螺杆菌,必须实行分餐制度,使用公筷、公勺盛饭夹菜;
3:注意卫生
注意个人卫生,饭前便后要洗手;
情侣在接吻前,最好充分清洁口腔;并定期更换牙具;
杜绝把嚼碎的食物喂给孩子吃;
小知识:如何诊断幽门螺杆菌?
吹气实验便宜方便、准确性高、患者痛苦小,是目前临床上最常用的幽门螺杆菌检测手段。
若患者怀疑有溃疡等激发疾病,需考虑胃镜检查,以确认病情。
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