《杀鹌鹑的少女》中写道：“不管我们几岁，只要信仰年轻；就依旧年轻，人老了，不是最惨的，心老才是下坡路的开始。”
从年少到暮年，也曾意气风发，觉得一切都在自己脚下。
而后经历酸甜苦辣，经历得失与成败，大风大浪走过，渐渐发现身体已经力不从心。
人老了，生活仿佛更难了。回首过往，不由得感叹，时光过得太快了。
没有人可以阻止自然的衰老，但是我们可以保持一颗年轻态的心。不管几岁，快乐万岁。
如果，在变老的路上，能有一个好的心态，去做自己喜欢的事，活成自己喜欢的样子，便不枉此生。
不要因为人生已到暮年，就觉得人生没有了奔头。即便是人老了，每一天，也应该保质保量地生活，让自己此生无悔。
人老了，生活太难了，请富养自己。
人老了，请正确对待自己的身体，保养自己的健康。
无论身处逆境，还是顺境，请善待自己的身体。
培根在《随笔集》中写道：“健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。”
人老了，要多运动，每天坚持散步，多走走，呼吸新鲜空气。多和人交流、交流，让身心保持愉悦，便不会感觉到孤独。
管住自己的嘴，别再总是舍不得，天天吃剩菜剩饭。人老了，吃洁净的食物，并且保持食物营养均衡。
寒凉的东西少碰，瓜果蔬菜都吃一点，蛋、肉、奶也要均衡摄入。别在饮食上，过于节俭。
年纪大了，不要随意发脾气。凡事想开一点，会发现没有什么了不起的。让自己保持好心态，活得开心与快乐。
功名利禄，都是生不带来，死不带去。唯有身体，会陪伴自己最久的时间。守住自己的健康，你才会活得更加幸福。
人生一辈子，学会听一听自己内心的声音。人老了，别再总是忽略自己的想法。
人这一生，都是在命运裹挟下前进。一个人，无法选择原生家庭，但是，在人生路上可以选择自己想过怎样的生活。
人生路上，长大成家立业，所做的事情未必是自己喜欢的。
因为，生活处处充满了压力，许多时候，不得不向生活低头，放弃自己的梦想。
辛辛苦苦赚到钱，极少一部分花在自己的身上。
因为，生活压力太大，有孩子，有父母，有朋友之间的人情来往，生活中处处都需要花钱。
人生中太多的无奈，让人不敢随心所欲地生活。
人老了，可以放下一部分负担，子女大了，学会放手，让他们海阔天空去发展自我。
在晚年，应该多考虑一下自己当下应该过什么样的生活。
人，还是应该有属于自己的活法，才会更快乐。老了，不要再有遗憾，学会忠于自己的内心，为自己活一次。
人老了，用心经营自己的晚年生活，让自己活得更加充实。
在晚年，有了更多的时间，可以追求一些高雅的兴趣爱好，画画、写字或是学习一项新的乐器，慢慢地从中陶冶情操，并且获得更多的乐趣。
如若，身体健朗，还可以去外面走走，看看祖国的大好河山，心胸会更开阔，会觉得人生更加有意义。
在晚年，不要总说自己跟不上这个时代，而是努力接受新鲜事物。
如果喜欢安静，也可以养花养草，把自己的家收拾成自己喜欢的样子，安安静静看书，喝茶，享受岁月静好。
人老了，不管生活有多糟糕，请用兴趣爱好点燃生活的快乐。
生活很枯燥，那就用心去打造自己喜欢的生活方式。保持积极的心态，去拥抱生活。
人老了，但是心不老，努力追求自己喜欢的梦与事，向往更美好的人生状态，你会活得更加快乐。
人老了，从精神上富养自己，保持好心态，温柔地善待自己。
95岁的查理芒格说：“不嫉妒、不怨恨、不过度消费、保护心情愉快，不纠结于内心的烦恼，跟信赖的人在一起，做该做的事，这些简单的事情都可以让生活变得更好。”
年轻时，一定有很多想做，但是没有时间做的事。老去之后，时光慢下来，可以尝试着去完成。
或许过去总被太多的事情打扰，没有时间去实现梦想。
而现在，可以安静下来，享受属于自己的时光，专注于一件事情，在喜欢的事情上面获取更多的成就感和价值感。
人老了，是一种状态，但是精神世界要保持年轻的状态。
请相信自己，你还可以创造出更多新奇的故事，也能在有限的时间里，实现无限的可能性。
生活短暂，珍惜时光，活出璀璨的人生姿态。
作者：夏莫，新锐情感导师，心理学学者，幸福女人管理师。100W+爆文作者，多平台签约作者，全网粉丝90W+。欢迎关注我，公众号：夏莫（qingyixiamo）
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