贪念是人的天性，有了贪念，就会让自己陷入烦恼之中。看看身边有些人，生活得并不快乐，为什么呢？其实，大都是因为一个“贪」”字。假如人人都能放平心态，懂得知足，这才是人生的福气。
人生最幸福的莫过于以下四事：
第一是能“安心睡”。
现代人一整天工作下来，十分辛苦，如果连晚上都无法安心睡觉，这是很痛苦的。所以，一个人若白天认真做完事后，晚上能安心入睡，这就是人生的一大享受。
第二是“快乐吃”。
有些人吃饭很挑剔，这个不好吃、那个不喜欢!想想那些还在为吃上一顿饱饭而辛苦劳动的人，我们能不自我庆幸、觉得自己很幸福吗?有自己想要的东西吃，还想要求什么呢?所以，我们能有“快乐吃”的环境，应该要很知足。
第三是“欢喜笑”。
常常把微笑挂在脸上，时时开怀大笑，若能如此，走到哪里都会让人感到很欢喜!记得要时时在脸上擦上寻死的面霜——笑容，这样你说的话，别人才能听得进去，也会感到很欢喜。
最后是能“健康做”。
健康的身体很重要，有了健康的身体，我们才能付出；做一个能付出的人，总比让人服务好得多。
若人人都能拥有这四宝——“安心睡、快乐吃、欢喜笑、健康做”，人生就会过得既自在又快乐!
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