2019年“全国高血压日”的宣传主题是“18岁以上知晓血压”,以提醒大众高血压等健康问题不单单是中老年人需要关注的问题,年轻人,也有可能上高血压、高血脂和高血糖的名单。目前中国3.5亿“三高人群”中,病人对自身病情的知晓率、治疗率和控制率都令人担忧。
这三高对人体的健康威胁是很大的,三高人群食谱对于三高人群来说是很重要的。三高人群借助药物的治疗效果是不明显的,除了吃降压,降糖药,这些都有依赖性,并且副作用很大,一天不吃都不行,要想平衡三高,更需要的是在饮食上的调理,调理的好,身体恢复就快,如果还是毫无节制的话,只会加重病情。
它被誉为“降三高第一汤”每天喝一次,高血脂、高血糖、高血压绕道走,让你越活越健康,曾经在《本草纲目拾遗》中就有所记载,须津草5克加上适量枸杞(10粒左右),这个方子被后人誉为降三高第一汤,可以轻松降三高,还能补充每天需要皂甙、黄酮、氨基酸、多糖等多种营养成分。
其中,须津草是一种十分古老的植物,皂甙、黄酮、氨基酸、多糖等多种营养成分,可以抑制血管扩张,最终改善血压降低血糖,其中最重要的就是须津草的类黄酮的功效,有抑制血压升高的作用。对人类血压、血糖的升高有抑制作用,被许许多多老中医公认,并且也有多种配伍的验方成药。此方已经有很多“三高”患者从中受益。
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