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暖胃又好喝的冬日御寒羊肉汤

这么寒冷的天气,每天下班以后街上的行人越来越少,但是也有地方的人越来越多,小编定睛一看,最近不知道什么时候新冒出来好多的羊肉馆,各类羊肉火锅,全羊宴之类的成为了大家冬天用餐的好去处。按照中医的说法,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,可以补气益血、滋养肝脏、改善我们的血液循环,如果加上萝卜、红枣,滋味和味道会更好。萝卜不仅可以解决吃羊肉易上火的问题,更重要的是还可以进行营养互补呢!红枣也是营养非常丰富,和羊肉一起煮会大大增加汤的鲜甜度。回到家里,小编细想,餐桌上有碗热气腾腾的羊肉汤该是一件多么幸福的事情啊!于是小编依然下定决心,决定周五下班去超市大采购一回。于是小编列出了以下的用料清单。凤凰彩票游戏平台

用料:羊肉500克;白萝卜500克;红枣7-8颗;葱适量;姜适量;胡椒粉少许;香菜适量;青蒜适量;黄酒适量;盐适量;油泼辣子适量。好了,以上就是全部食材,全部都是非常简单容易买到的食材,那么话不多说,我们就开始制作吧!

①首先是取出我们在超市买的,让师傅切好的羊肉块,我们再简单进行处理,切成小块,然后用凉水浸泡1-2小时。

②浸泡完成以后,我们把羊肉取出放入锅中,烧开以后焯出血沫,然后把它取出,用热水将浮沫冲洗干净。

③这时候呢,我们把买来的白萝卜去皮,然后切成小块,把香菜、青蒜苗一起洗净,然后切碎,放置在一旁备用。

④羊肉冲洗干净后,取出砂锅,我们把姜、葱、红枣、羊肉还有足量的水放入锅中,用大火进行煮,等到烧开后,撇去浮沫,加入黄酒,然后改成小火炖一小时以上。

⑤算好时间大约1小时十五分钟左右,把白萝卜块放入砂锅,这时候先大火烧开,等烧开后转成小火再继续炖30分钟左右,等到萝卜软烂,我们就可以加入适量的盐和胡椒粉这些调味品啦!

⑥最后,大家小心取锅,然后撒上香菜、青蒜还有小编喜欢吃的油泼辣子,小心搅拌一会儿,这样,一碗香喷喷的冬日御寒羊肉汤就完成啦!

小贴士

1、 切好的羊肉放入清水中浸泡1-2个小时,是为了让羊肉的血水能够析出,如果没有时间的话,大家可以用热水快速浸泡几分钟然后处理,这样也是可行的。

2、 其实浸泡羊肉的作用之一也有去腥的目的,小编个人觉得只要羊肉质量好就不会有大的问题,正常的羊肉经过浸泡和氽烫两部就可以达到去腥的目的。

3、 这里小编重点要说一下,南方人吃羊肉相对北方人更怕腥,大家可以适当加入桂皮或者橘子皮都可以起到一定的去腥作用,当然萝卜也是有很大的去腥作用,所以是一定要放的。当然药材或者橘皮过多也会影响羊肉本身的味道,为了尽量保持羊肉汤原汁原味的鲜美,适量即可。

好了,这样一碗御寒、养生、暖胃、味美又好喝的羊肉汤就完成了,如此营养美味的鲜汤,喝上一碗,让人从里到外暖透透,绝对是寒冬必备呀!做法说完了,大家有没有get到制作的窍门点呢?心动不如心动,各位厨友们大家动起手来,给家人和自己做上这份冬日最暖的御寒汤吧!当然大家也可以分享一下自己的下厨经验以及个人的看法,非常欢迎大家联系小编,提出您的宝贵意见以及想法。

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