零食是生活中必不可少的,也是我们每天都要吃的。但我们总会觉得从外边买的零食会让人不放心,那我们不妨自己做零食,好吃又健康,靠谱又放心。最近我在家闲着没事儿干就研究出来了一个奥尔良鸡翅新的做法儿,就是电饼铛烤鸡翅。一方面满足自己的味蕾,另一方面当做零食库存,最后是因为好吃健康。许多人都觉得烤鸡翅需要用烤箱,有好多朋友不经常吃就不会入手,但是现在不用怕了,电饼铛家家都有吧,所以用它就够了。鸡翅烤出来的才好吃,用电饼铛烤,省时方便,简单实用,在家就能做,最主要的是烤出来的鸡翅肉质更嫩。家里没有烤箱的朋友们,不妨用电饼铛试试哦,电饼铛版的烤鸡翅与你更配哦!赶紧收藏吧!
奥尔良烤鸡翅最好的壮阳药酒配方
By 万山红
配料:
鸡翅 600克、奥尔良烤肉料 35克、黄酒 20克
烹饪步骤:
1.鸡翅用清水多冲洗几遍
2.用刀在内面切几刀口,以方便入味.
3.用厨房纸吸干表面水分后加入奥尔良口味的烤肉料
4.加适量黄酒,黄酒既可以去腥又可以调和烤肉料,.抓拌均匀,多抓揉一会儿,以便更好入味
5.保鲜膜封好,冰箱冷藏10小时以上,烤的时候提前拿出来回温
6.电饼铛预热完成后,先在烤盘上刷一点油,这样可以放在粘连,把腌好的鸡翅摆放在烤盘上,把腌好的鸡翅摆放在烤盘上,开启烤鸡翅的功能键
7.五分钟后翻面,再继续烤3--5分钟即可
烹饪小贴士:
1、根据自己的口味需要放调料哦!2、鸡翅是要用清水泡的,清水里最好放上料酒哦,可以去腥,再开始烤前,要在鸡翅上切几刀,方便入味。3、鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。4、翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。5、烤鸡翅可以补充能量:脂肪能维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。
你还知道用什么工具还能烤鸡翅吗?
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