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美食家常菜「香辣藕片」麻、辣、酸、甜、咸,五味俱全!又鲜又脆

美食家常菜「香辣藕片」麻、辣、酸、甜、咸,五味俱全、又鲜又脆,麻辣中带着香甜的回味。真的难以拒绝。


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「香辣藕片」:这道家常菜的营养丰富,富含黏液蛋白、膳食纤维、铁、钙等微量元素,同时植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,对补益气血、开胃、增强人体免疫力有着积极的作用。


第一步

莲藕去皮,改刀切成片。清洗2-3遍,洗去空洞中的泥浆。


第二步

准备干辣椒、花椒、葱姜蒜末备用。


第三步

起锅,油热后,放入干辣椒、花椒、葱姜蒜。炒出香味。


第四步

炒香后,放入藕片,加入一勺清水,翻炒均匀。


第五步

加入两勺酱油、少许盐、糖、鸡精


第六步

最后沿锅边转圈淋入醋,翻炒均匀就可以出锅了!再撒上葱花。


制作要点

「香辣藕片」在清洗藕片时,多清洗几遍目的不单单是清洗掉泥土,同时也是洗去莲藕中的淀粉含量,这样使藕片的口感更佳爽脆。

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