大家好，我是山东烟台的王姐。早餐是一天中最重要的一餐，可是十人有九人都忽视了，大都是对付吃一口了事，曾经看一条一线大城市调查数据，40%的年轻上班一族没有早餐！多么可怕，时间长了你的胃还好吗？我想问问大家，你家会好好吃早饭吗？王姐家里有二个小孩了，我也年轻过，也曾经有过可吃可不吃的早餐，但是为了孩子身体健康成长 ，现在不得不走上正轨了。油条豆腐脑，吃一二天就腻了，而且外面买的也不放心 。自从亲自动手给娃下厨，慢慢的还做上瘾了，孩子吃得顺溜，当妈也好开心。快来看看王姐这一周的早餐，天天不重样，每天晚上把所用的食材准备好，这样就不用早起了，醒来最多不超过5分钟就可以搞定，比出门去买还简单节省时间，你有什么更简单好吃的记得也分享一下，大家一起为娃努力！
周一：菠菜汁炸酱面。这个面是我自己擀的，就用家里的小擀面杖做的，超级简单，就是把菠菜汁加进面粉里，加适量盐和碱，揉成面团，再擀成均匀的面皮，切成小面条，炸酱是上次吃面条留下的，吃不完放进冰箱冷藏，一个周都不会坏，记得我上学的时候，每次回家妈妈都会给我做一玻璃瓶炸酱带回学校，留着下晚自习回来蘸馒头吃，这是最奢侈的待遇了。起床后直接在锅里烧开水，水开下入面条，煮开后烧二分钟捞出，在冷水中过一下控干装碗，舀上一勺炸酱，还可以切上一半鸡蛋或者黄瓜丝，那就更完美了，色香味俱全，绝对是王姐的专利，小神兽一口气二碗吃不够，拿走不谢啦。
周二：蛋炒饭。米饭一般是前一天晚饭剩下的，锅里热油，打入一个鸡蛋炒散，加入黄瓜丁，火腿丁，葱花炒香，再加上米饭，如果有剩菜也可以一起倒进来，像土豆丝，炒丝瓜等都可以，有菜汁会更入味一些，不超过三分钟，上桌开吃了。优游
周三：山东正宗的大卤面。面卤是前一天晚上剩下的，开火热一分钟就OK。昨天用的是丝瓜做的面卤，非常鲜，正是吃丝瓜的时候，好处太多了，山东的大卤面一般都是芸豆来做的，丝瓜的更好吃一些。面条必须要现煮的才好吃，吃多少煮多少，开锅就熟，所以这样一碗看起来不简单的面条，也就是三五分钟的事情。
周四：小白菜苗的烫面小包。前一天晚上留出来的馅和面，早上起床后先锅里加水烧上，再开始包，三分钟功夫包好了直接入锅，顺便煮上几个鸡蛋，这样现出锅的小白菜包子不用十五分钟就OK了，是不是太简单了。在蒸包子的时候，另起锅煮一个紫菜蛋花汤，汤凉好了，包子也出锅了，她爸爸自己吃了6个包子，好不好吃你说了算。
周五：腐败的方便面。大家先别喷我给娃吃垃圾食品，这不是一般的三鲜伊面。汤是鸡汤，肉是鸡丝，再切点小葱花，打入一个跑山蛋，完美，没有哪个孩子不爱的。
周六：虾仁小馄饨。大家很奇怪吧，为什么不是饺子，也没有馄饨汤，因为这样简单呀，前一天晚上扒好的虾仁，切好的韭菜放到冰箱冷藏，馄饨皮不用动手买现成的，早上起床把调料加进来一拌就开始包，老规矩，锅里提前烧上水，水开了，馄饨也包好了，二次水开后捞出来，比饺子皮，比馄饨凉的快，前后一共不超过十分钟，我是不是太聪明了，需要掌声。
好了，看得大家是不是流口水了，哪顿饭大家不明白做法的可以留言一下，王姐可以发文详细教给大家，有网友奇怪，一周怎么就6天呢，哈哈，周日是自由日 ，可以晚起，可以不吃，可以吃垃圾,什么饼干面包巧克力都来吧，可以追剧，大人孩子都是一样，总是需要释放自由的，你说呢，大家觉得王姐的早餐不错的，关注我，还会有更精彩的分享给大家。
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