赵露思出生于成都，是正宗的川妹子。2016年参加由芒果TV推出的歌手选秀节目《超级女声》海选初露头角，之后又参演古装言情剧《凤囚凰》正式进入演艺圈。凭借甜美的面容和出众的演技，吸引了无数粉丝。最近网上爆出了她的一组近照，不仅颜值依然在线，身材更是曼妙迷人，我们一起来欣赏一下吧！
照片中的赵露思梳了一个披肩长发，刘海三七分开气质非常温婉大气，栗色的发色既有年轻女孩的时尚感又不至于太夸张，反而有一种低调的美感。赵露思的脸型比较圆润，这也是她可爱气质的加分项。照片中的她化了一个精致的淡妆，加上豆沙色系口红，展现出学院女生的清纯美感。
第二张照片赵露思梳了两条麻花辫，妆容稍微浓了一些，明艳动人之中带有俏皮可爱。照片中她微微侧过身子，加上脖子上一条纤细的锁骨链，将颈部线条拉长，展现出如白天鹅般优雅的气质。针织毛衣领口较大，展现出她的深陷的锁骨，再加上毛衣的宽松感，让人轻松感受到她的纤瘦身材。
最后一张照片赵露思穿了一件白色公主裙，气质更加优雅。裙装肩部的灯笼袖将她的直角肩完美呈现，同时我们可以看到她的皮肤非常白皙，双臂弯曲双手卡在腰间，彰显出一双纤纤玉臂。裙装腰部收紧，让她的腰肢更显纤细，不盈一握之感让人惊艳，提高腰线的同时将她的腿部线条拉长，给人腿长两米的视觉感受。
裙装下我们也可以看到赵露的双腿非常纤细笔直，是典型的小鸟腿。赵露思的身材在同龄人当中算得上是佼佼者了，一定有很多网友会感到羡慕，其实拥有这样的身材并不难，均衡饮食同时坚持不懈的做瑜伽就可以。下面波姐为大家介绍几个瑜伽体式，长期坚持下来就能拥有赵露思这样的身材。
Look1：瑜伽助你练出轻薄肩背
背部太厚的话即使你的其他身体部位再纤瘦也会给人以虎背熊腰的感觉，以下瑜伽体式长期坚持你就可以拥有轻薄肩背。
两大腿并拢，右脚向后迈出一步，左脚后跟微微离地，右脚背绷直脚尖支撑地面，上身向下弯曲，右臂在右耳侧抬起弯曲，右手接触颈窝，左臂在左腿内侧向后伸出弯曲，左手抓住右脚踝。
身体左侧着地躺于地面，左腿弯曲左脚背放于右大腿根部，右腿向上抬起伸直与地面垂直，右臂向上伸直右手抓住右小腿，左臂绕过背后左手抓住左脚尖。
双腿并拢站于地面，两脚背绷直脚尖支撑地面脚后跟离地，身体向后弯曲腰部与地面平行，两臂弯曲大臂与地面垂直，小臂支撑地面，两手五指分开双手合十，左腿抬起伸直 与腹部呈45度角。
双臂向下伸直，两手分开一肩距离抓住支撑物，身体向上抬起伸直，眼睛看向地面，两腿前后分开右腿在前左腿在后，两脚背绷直，两腿弯曲，大腿与小腿尽量保持垂直。
Look2：瑜伽助你练出修长美腿
很多女孩子看起来腿部不够修长的原因就是她有假胯宽的问题，坚持练习以下瑜伽体式助你练出修长美腿。
躺于地面，头部及肩部支撑地面，胸部及以下身体向上抬起离开地面，两臂弯曲双手支撑腰部，左腿弯曲大腿与小腿完全贴合，左手抓住左脚，右腿向上抬起伸直与地面垂直。快手刷赞平台
两臂在头部两侧向上抬起弯曲，两小臂放在头部后方，双手分别抓住另一侧手肘，身体向后弯曲，两腿弯曲大腿与地面平行，两脚背绷直脚尖支撑地面，两脚踝交叉。
躺于地面，双腿贴合墙面，两脚尖踩住墙面慢慢向上抬身体，两臂向下伸直手指指向墙壁，双手支撑地面，两腿弯曲大腿与小腿贴合，小腿与地面平行，两脚背绷直。
身材的好坏评判标准是多方面的，首先要纤瘦而且曲线曼妙出众，其次还要有优雅的气质，只有这两个方面都具备了，我们才能说一个女孩子的身材好，坚持练习以上瑜伽体式，这两个方面你都能轻松获得！
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