你关注我、我陪你爱
文丨萱小蕾、又名漠泱
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那些痛苦的爱情中，有一个最常见的现象就是图回报，或不断索取。
很多人口口声声说着：我爱你，我很爱你，我要很爱你……然而他给你的爱，却让你感受不到幸福，而且你看他自己也会不太幸福的样子。
原因很多，要么他不够爱自己，他不懂得爱自己，所以也不懂得如何爱你。要么就是他爱了你一点，就等着你回报给他更多，而你还没有回报的时候，就是他很痛苦的时候。
比如请对方吃了顿饭，就等着回请。为对方买了一件衣服，就等着对方回送自己礼物。如果没有送，便觉得很不高兴。
抑或是说了一句“我爱你”，如果你没有说爱他，他也会觉得不平衡。
这些表现，全都是因为他们在等着回报。他们有太多，太多索取。因为有这样的心理，所以在等不到想要的回报时，心理上就失去了平衡，就会失落失望，觉得很是痛苦。
然而那些在爱情中极少痛苦的人、爱得从容的人，他们是怎么做的呢？他们与爱得痛苦的人、在方式和心态上，会有明显的区别：
首先他们一定是爱自己的人，他们爱自己，所以他们不缺爱。他们懂得如何对自己好，如何在让自己内心平静，内心饱满。
所以即使没有人对他们好，即使没有人追求，即使没有人为他付出，他也不会觉得失落失望，不会孤单寂寞难过。
因为他会照顾好自己，从内到外的照顾好自己，获得一种从容和平静。
这样的人，他内心的爱是很大的，是很宽广的，甚至是充满悲悯的，是怀有慈悲心的。这样的人，他心里的爱非常非常多，多到能满溢出来一般。
因此他们爱别人的时候，才是真正给予了爱，会让自己舒服，也会让对方舒服。
因为他们不求回报，所以他的爱给你，你会觉得没有负担，没有压力，不必挖空心思想着怎么回报他点什么。
有时候，我们不想接受有些人的“爱”，就是下意识觉得有心理负担。因为不知道自己能回报些什么，所以不敢接受，不想接受。
但是遇到这类“爱满溢”的对象，你就会觉得很轻松，因为他们丝毫不求回报，即使你没有任何回馈回报，他们也会依旧幸福，平淡平静，并且可以继续爱你，这自然会让接受的人觉得更安心。
看你周围那些人，在感情中淡定自若从容不迫的，他们一定是要求索取很少的那种，他们仿佛都能自己知足，不怎么想从对方挖掘出多少东西，索要多少东西。
想要的东西自己买，如果对方送了自己，那是锦上添花，是意外惊喜。如果对方没有送，他们也不会很期待，他们有能力自己对自己好。
又或者是他们要求并不多，所以想要的也不多，没有过多的欲望，也就没有太多失望，对人没有那么多期待，也自然不会有那么多恼羞成怒的失落。
这其实也是一种爱自己的表现，一种懂得爱的表现。两个人在一起，并不一定要分清对方为自己付出多少、自己又为对方付出多少。
这样刻意的计较形式，会让感情成为一种任务，一种交易，一种利益关系。
反而就是自然而然陪伴在一起，有话可以聊，有事情一起做，有远方一起去，不用试图在对方身上获得很多东西，自然就会轻松很多，相处起来容易很多。
很多情侣或者夫妻吵架，你会发现原因多半都是一方对另一方不满，不满就是因为有要求有索取、而对方没有做到，就让期待的一方很不高兴，并将此举动上升为不爱自己。
其实你如果很爱自己的话，你会自己把生活打理得很顺畅。而另一半在你的生活中，是一种点缀，或者说是独立的个体。
你不需要依附他，也不需要指望他，不对他抱过多的期望，而他最好也是这样对待你，这样彼此的关系也就平衡了。
总之，如果你很爱很爱自己，那么你不需要别人做多少事情来讨你欢心，你自己就能让自己幸福，而对方为你做多做少、你都会觉得是种惊喜。
如果心里面没有那么多贪欲，没有那么多索求，没有那么多等回报的想法，你也就不会失望，不会失落，不会找对方麻烦，不会因此跟对方吵架，两个人的感情自然平顺自然温和。
而且很多人不喜欢对方对自己要求很多，而是喜欢自己想到、自己主动。当你没有要求的时候，对方可能反倒会为你做的更多。你要求过多的时候，对方反倒厌倦厌烦甚至想逃。
因此，爱自己才是一本万利的事情。当你懂得让自己幸福的时候再去爱别人，一定会事半功倍，感情生活也会更加成功更加顺利。
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