怎么知道自己有没有感染HPV病毒，HPV病毒怎么预防？

HPV又称人乳头瘤病毒，是导致宫颈癌的一个重要因素，目前在已经确诊宫颈癌的人群中，超过90%的人都曾感染过HPV病毒。

怎样知道自己有没有感染HPV病毒？

HPV病毒可以分为高危型HPV病毒和低危型HPV病毒两类：

1、高危型HPV病毒：这类病毒主要是通过妇科检查进行。因为高危型HPV病毒的持续感染，是引起宫颈病变、最严重宫颈癌的主要原因。检查的方式是在妇科的检查床，用特殊的刷子刷取宫颈、宫颈管的部分脱落细胞，放在特殊的保存液之中，由病理科完善相关的检查。

2、低危型的HPV病毒：这类病毒主要是通过侵犯皮肤黏膜感染的，所以需要在皮肤科进行检查。

预防HPV病毒感染

1、避免使用公共场所的物品

因为女性特殊的生理结构，而公共场所的卫生间有非常多的细菌和病毒，女性比男性容易受到这些病毒细菌的侵扰，所以尽量减少使用公共场所的卫生用品，避免感染。

2、经常洗手

女性养成经常洗手的习惯也有利于预防HPV病毒，大部分的HPV病毒偶读可以通过洗手液洗掉，所以便前洗手和便后洗手都是一个好习惯。

3、身体锻炼

运动是生命之本，坚持锻炼有很好预防疾病的作用，女性们可以所运动健身来增强自己的体质，生活中保持良好的心情会有事半功倍的效果。

4、注射HPV疫苗

最近流行的HPV疫苗，很多人都会错以为是直接预防宫颈癌的，但其实HPV 疫苗是为预防感染HPV病毒而研发的，由于女性朋友或感染了hpv病毒后，很容易引发宫颈癌，所以通过注射 HPV疫苗来预防HPV病毒的感染，继而达到预防宫颈癌及宫颈癌前病变的目的。