夫妻关系紧张，感情出现问题有时候可能是负面情绪没有处理好造成的。把自己的负面情绪。无名之火强加到对方的头上，引起对方的不满很容易出现感情问题。
感情本来很好的夫妻可能是由于忽略了生活中处理负面情绪的细节，任由自己随意发泄，导致最终出现感情破裂的后果。婚姻生活需要经营更要注重负面情绪的处理方式。
我们结婚已经十年了，算是老夫老妻，一路走过来难免有一些磕磕绊绊，随着生活越来越久，总会遇到一些不顺心的事情，任由这些事情随心随遇的影响自己，以至于影响到整个家庭。
我现在这个正年龄处在上有老，下有小，中间讨生活的年龄段，每天都在为生活奔波。每天要工作10个小时左右。有时候坐在那里两三个小时一动不动。高强度的生活让我感觉压力很大，常常焦虑，身体也变得不尽人意，肩膀偶尔会疼，脖子有点咔咔响，身材已经完全是一副中年大妈的模样。
老公相对要轻松一点，单位比我的好，也要清闲的多，甚至还有双休，朝九晚五。几乎每天可以早早下班到家。每次我到家后看到他在玩游戏，在玩手机，气就不打一处来。经常对他嘟囔：“回来这么早，也不把家里收拾一下。每天就知道玩手机，干脆你和手机过算了。”我是真的看不得他闲着。
有了这样的思想，我对他有很多的不满，我比他忙，赚的钱也不比他少，人家老婆都是宠着惯着，甚至做专职太太，我还要为生活疲于奔命，为这个家累死累活地干。慢慢产生了一些怨恨，甚至想大发一场脾气。
就在前几天晚上，吃完饭后，我一边收拾东西，肩膀的阵阵疼痛又来捣乱，而他还在那里拿着手机盯着屏幕在聚精会神地刷着短视频。听着手机里那些爽朗的笑声，我的气当时就来了。对他说：“我的肩膀很疼，你来帮我揉揉。”他正在那里津津有味，嘴里答应着：“好，好，好。”却没有半分动静。
当时我就恼了，一把抢过手机扔在沙发上吼道：“你和手机去过吧！”老公没防备，也愣了一下，反应过来后冲着我吼道：“你发什么神经？肩膀疼去医院看啊，我又不是医生！“这句话像水倒入到了热油锅里，顿时开锅了。
为此，我们吵了几十分钟，后来老公干脆不理我，对我说：”不和你纠缠，你现在像极了一个泼妇！哪有你这样无理取闹的老婆。”说完重重地摔门去了另一个房间。争吵结束了，只留下一个气呼呼的我，半天才缓过神来。
回到房间里，躺在床上，等慢慢平静下来，我在想：其实他也不是不心疼我，晚上看我忙得很晚，劝我早点休息，下班我回来的时候问我喝不喝水，生活里也没有什么对不起我的地方，就是我感觉他懒了点。是不是刚才过分了一点？
想到这些，我有点后悔刚才的做法，确实是自己的无理取闹，我把自己所有的负面情绪全部转嫁到了他的身上，他也没有真正的招惹我，我只顾宣泄着自己不满，却没有在乎他的感受，甚至觉得他不爱我了，我没有把自己所受的压抑心平气和的和他沟通，眼泪扑簌簌地流了下来，我后悔了。
老夫老妻在一块生活越久，共同的话题也会越少。因为一个动作，一个眼神就明白对方的意思，实在是太熟悉了，有的时候即使曲解了对方的意思，没有什么大的影响也就不在说什么。正是这些不经意的小事，慢慢地让开诚布公的沟通变成了主观臆断：之前就是那样的，现在不还是这样吗？
我们也往往容易把怨恨发泄在最爱的人的身上，就像你在公司里一大堆窝火的事情，但考虑到在公司的形象，人际关系等一些条件的影响而强忍着，回到家里因为一些琐事，这些无名火便会发向你的爱人。你所爱的另一半，理所当然地成了出气筒。对方感到你在无理取闹，你在发神经，你确认为对方不理解你，不再爱你了，你感觉很委屈，很无助，矛盾便产生了。
因为太熟悉，所以就太放任自己的情感，也因为对方是爱你的，就把这些负面的情绪全抛给了对方，一点一点吞噬着彼此的爱。发泄和倾诉是两种截然不同的结果。对方即使能容忍你一次两次，但事不过三，每次都这样，再好的性格也会被磨得暴躁。
如果需要对方帮助自己摆脱负面情绪的干扰，倾诉会是一种更好的效果，让对方有所准备，毕竟夫妻之间是要同甘共苦的，爱一个人要爱他（她）的全部，但绝不是接受任何无理由的无名之火。
夫妻之间感情出现变质，八成是错误地宣泄负面情绪和没有做到好的沟通造成的。再稳固的感情也经不起这些负面情绪的蚕食，正所谓：“千里之堤，毁于蚁穴”，再加上你也不说，全靠对方去猜，去感觉。很容易出现偏差，你认为他（她）不爱你，他（她）认为你是在发神经。防微杜渐。做好彼此的沟通，才能让感情更稳固。
好了，今天就分享到这里，夫妻感情变质，还有哪些容易忽略的地方，欢迎讨论，留言。
联系客服
