电视、电脑、手机、ipad,如今,大大小小的孩子们都被各种“屏”包围着。近日一项研究提醒,如果想让孩子聪明,就要远离这些“屏”,幼儿更是要禁止。
“这些屏幕的影响堪比垃圾食品,少吃没事,吃多了就会产生不良后果了,”研究者指出。
这项研究对2441位儿童追踪了8年,结果发现,两三岁幼儿在各种屏幕前耗的时间越久,其三五岁时沟通、运动、解决问题以及社交能力就越差。
这些屏幕掐断了幼儿与现实的沟通和交汇,比如运动少了、坐得久了,与父母和环境的互动也少了。而5岁前,是幼儿成长和成熟的关键期。
这种影响不仅限于幼儿,即使是10岁儿童,各种屏耗的时间多也会影响其认知能力的发育。
为此,加拿大、澳大利亚等国家指南建议:2岁以下避免接触屏幕;2~4岁儿童每日限制为1小时,5~17岁每日限制在2小时内。
我国儿童青少年身体活动指南指出,6~17岁儿童青少年每日屏幕时间应<2小时,每天中高强度活动应≥1小时。
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