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馋得直吞口水的家常菜,荤素搭配不油腻,家人吃盘光!
麻辣水煮鱼
食材:草鱼一只大概800克(适合两个人的分量)豆芽适量 干辣椒10克,盐一勺,胡椒等调料花椒适量.
做法:1.将草鱼片好。
2.将鱼肉洗干净,放入适量生抽、料酒、盐、味精腌制二十分钟,打入一颗蛋清,或适量淀粉,使鱼肉有弹性。
3.将豆芽洗净,焯熟,捞出放入容器。
4.锅内烧油,放入适量郫县豆瓣酱,(可以增加这道菜的风味哦)放入葱姜蒜炒香。
5.加入适量水,将腌制好的鱼骨放入,待煮开之后,放入鱼肉片。
6.加盐味精调味,将鱼肉和汤放入容器
7.锅内烧油,多油,放入葱姜蒜,干辣椒,花椒,小火炒至辣椒呈深红色
8.将烧好的热辣油,刺啦一声,浇到鱼肉上面即可。
香焖腐竹
香焖腐竹
材料:腐竹,黑木耳,香菇,胡萝卜
做法:
1、除胡萝卜外的材料分别浸泡水中,泡发
2、浸泡好的材料,洗净,腐竹切段,香菇切块,黑木耳撕小朵,香菇水待用,胡萝卜切块
3、腐竹放入沸水中焯两分钟后捞出
4、锅热倒油,下葱花及香菇块和腐竹段翻炒一会
5、倒入香菇水、酱油、少许糖,盖上锅盖焖煮约七八分钟
6、待腐竹香菇均已变软,倒入胡萝卜和木耳,继续焖两分钟,调入香油,再根据口味调入适量盐炒匀即可
水煮牛肉
主料:牛肉400克,香麦菜150克;
配料:鸡蛋一个,郫县豆瓣酱、干辣椒、花椒、蚝油、芝麻油、生抽、料酒、嫩肉粉、葱、生姜、大蒜、香菜各适量;
做法:
1.牛肉切成约长5厘米宽3厘米厚1毫米的薄片,加入鸡蛋清与适量的嫩肉粉、料酒、蚝油拌匀后腌制半小时;
2.香麦菜洗净择成长约5厘米的段,郫县豆瓣酱剁碎,生姜与大蒜切成末,葱切花,香菜切段,干辣椒用厨房纸擦净掰成两截后去籽待用;
3.净锅置于火上,烤干水分后放入干辣椒与花椒,小火将其炒出香味后舀出放在案板上,用擀面杖将其碾碎;
4.起油锅,下入姜蒜末爆出香味后放入郫县豆瓣酱,炒出红油后加入适量的水(约400毫升),将其煮沸;
5.放入香麦菜,稍烫一下后捞出放入大碗中;
6.下入腌制好的牛肉,用筷子将其拔散;
7.待锅内再次煮沸后加入适量的盐、生抽,撒入葱花,倒入垫有香麦菜的碗里,放入香菜与捣碎的辣椒花椒碎;
8.将少量的芝麻油烧热浇在上面即可。
金针菇卷
食材:豆皮3张、金针菇250克、香菜1棵、小米辣1个,油2汤匙、花椒适量、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、郫县豆瓣酱1汤匙、生抽酱油1汤匙、鸡精1茶匙、白糖1茶匙
做法:
1.准备好所需材料,香菜洗净,金针菇去根洗净,将香菜切小段、大蒜切末,小米辣切成辣椒圈
2.取一张豆皮,平铺开,两边放上金针菇,将豆皮卷起,卷向另一端,要卷紧,用刀在豆皮卷中间切开,一分为二
3.取一段粉条,在豆皮接口处,串上,防止烧制时豆皮散开,用牙签也可以,用粉条方便些,煮好了粉条也能吃,用牙签,煮好后拿下来就可以了,其余都依样做好
4.锅加油烧热,下入花椒小火将花椒炸至微焦,将花椒捞出不用
5.下入郫县豆瓣酱小火炒香,炒出红油,下入蒜末炒香,加入半碗水,淋入生抽酱油,蚝油,再加入鸡精,少许白糖,烧开
6.下入豆皮卷煮制入味,期间翻一次面,煮4-5分钟,关火,盛出转圈码在盘内,撒上香菜段和辣椒圈即可
油炸豆腐
主料:豆腐(北)75克,茄子,300克,青椒200克
调料:植物油70克,酱油15克,江米酒15克,姜5克,芥末5克,白参菌1克
制作方法:
1.把豆腐用纱布包好,放在斜板上,压出水分,顺切成两等分,再横切成2厘米厚的片,在厚的一面,对角切成一刀(不要切断),涂芥末于刀口中,其他各面均匀
地涂上薄薄的一层慈菇粉。
2.茄子去蒂,斜切成1厘米厚的片,浸在水中,捞出控净水,辣椒顺切成两等分,去蒂去籽,再顺切成四份。
3.油烧至七成热,下涂好慈菇粉的豆腐、茄片、辣椒,分别炸好,捞出控净油。
4.将炸好的豆腐、茄片、辣椒,分别摆在汤盘中。
5.把素汤30毫升、酱油、甜酒放勺中煮一下,浇在炸好的豆腐、茄片、辣椒上,再放上姜泥即成。
干煸椒盐排骨
材料:猪小排、葱、姜、干辣椒、料酒、植物油、白糖、椒盐、食盐
做法:1、猪小排洗净切小段,加入料酒、盐和姜片抓匀腌30分钟;
2、锅中加油,烧至6成热,下入排骨炸至金黄色捞出,沥干油备用;
3、锅留底油,放入葱花、姜片和干辣椒爆香;
4、放入炸好的排骨翻炒,放入少量盐,糖翻炒均匀,出锅前撒入椒盐炒匀即可。
小炒肉
小炒肉
材料:五花肉400克、辣椒100克、八角4粒、豆豉1大匙、酱油、料酒、糖、盐
做法 :
1.将五花肉烫煮10分钟左右,呈半熟状态:
2.取出晾凉,切片:
3.辣椒斜切成段,豆豉剁碎:
4.炒锅烧热,不放油,将辣椒煸炒至表面发白,盛出待用:
5.炒锅烧热放适量油,放入肉片煸炒出油:
6.加入豆豉、八角、酱油、料酒翻炒:
7.加入辣椒翻炒片刻,用盐和糖调味即可
娃娃菜粉条煲】
娃娃菜粉条煲
材料:娃娃菜、粉条、丸子、葱姜蒜
做法:
1、娃娃菜洗净切适当大小;用温水浸泡粉条,洗净泡软备用;丸子对半剖开;葱姜蒜洗净去皮切碎备用。
2、锅中放入适量油和八角,待将八角炸出香味放入葱姜蒜碎爆香,
3、然后依次放入娃娃菜、丸子、高汤(我没有自己煮的高汤,就用的浓汤宝的老母鸡浓汤)和少许水(因为娃娃菜本身也会出些水)
4、最后加入泡好的粉条,调入酱油和少许盐略炖,出锅前加入适量蚝油转入煲中,撒上蒜苗碎和辣椒碎即可。
蒜泥莴笋丝
蒜泥莴笋丝
材料:莴笋、大蒜、红辣椒
做法:
1、莴笋洗净去皮;红辣椒洗净切小段;蒜切茸。
2、莴笋切细丝,放入沸水中焯一下,捞出过凉水浸凉,沥干水分后放入盘中。
3、蒜茸加上盐、糖、鸡精和少许开水搅拌成蒜泥水,倒在莴笋上,搅拌均匀。
4、锅中烧热油,爆香花椒后捞出,放入辣椒段,趁热将辣油倒入莴笋丝上即可。
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