辣椒炒虾
食材:青椒、小干虾、干辣椒、蒜子、花椒、酱油、盐、姜、葱
1、干虾用水泡上备用;
2、辣椒切好,姜切丝,蒜子压裂切碎,干辣椒切段;
三。在干虾子,取出并控制干燥以备使用。把油放进锅里。油热后,放入胡椒粉,姜丝干胡椒段,炒洋葱。在干虾子,用油炸
4、将青椒丝放入锅内略炒,加入酱油,盐翻炒,最后加入切好的蒜子,翻炒一下出锅即可。
红烧豆腐
食材:豆腐、葱花、油适量、盐适量、老抽适量、蚝油适量
1.豆腐切成均匀小块。
2.坐锅热油,倒入葱花煸炒出香味,倒入豆腐块加适量冷水慢火煎制豆腐八分熟。
3.倒入适量蚝油,老抽翻拌,使豆腐均匀上色,撒上葱花就可以出锅了
烤鱼
食材:鲈鱼两条、黑胡椒、韩式烤肉酱、西兰花、小米椒、洋葱、花雕酒、葱、姜,香菜
①把鱼洗干净,去掉内脏,鱼头剁掉,把鱼从腹部切开,在鱼正反面各割三刀。
②鱼放到盆里,把烤肉酱放进去,再放姜葱,倒入适量的酱油和花雕酒,腌制两个小时。
③锅烧热之后倒油,把鱼放进去,凉面各煎6分钟左右,煎熟之后盛起。
④在锅里倒油烧热,放入洋葱丝、小米椒和西兰花煸炒,再放盐。
⑤关火,放入黑胡椒末。把西兰花、洋葱、小米椒排在盘边,把鱼放在盘内,撒上黑胡椒,香菜。
糖醋草鱼
食材:草鱼,香菇,鸡蛋,青豆,洋葱,番茄,姜,蒜,生抽,番茄酱,芝麻油,陈醋,淀粉,盐,糖
1、番茄、香菇、洋葱切丝;姜蒜切末。
2、在草鱼表面切十字刀,放入生抽、淀粉、盐、半个鸡蛋液拌匀,腌制10分钟
3、将鱼下油锅,炸成金黄色,捞起沥油
4、锅里放少许油,将葱姜爆香
5、放入番茄,小火炒到出汁
6、放入洋葱、香菇、青豆,盐,略炒
7、放一碗清水煮开(多放点)
8、放适量的番茄酱、糖、陈醋煮开
9、最后水淀粉勾芡。将汤汁淋在炸好的鱼上撒上葱花蒜末即可
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