距离高考只剩下最后一周了,在冲刺的最后阶段,成绩忽上忽下的让人心焦,加之高考进度条越来越近,总是感觉自己人生无望,甚至越是临近考试,越是疲沓不想学……
我想说:考的上,来的及,你能行!
越是临近高考,心态调整就越显得尤为重要,毕竟高考不光是知识贮备量的比拼更是心态的博弈!
所以不要伤春悲秋,更不要杞人忧天。每天吃好喝好睡好,平时该怎么学现在就怎么学,不要担心这个担心那个,踏实学就好。
就像伟人说的:我们要在战略上轻视高考,在战术上重视高考。
01
高三最后阶段,什么都能缺,自信一定要有!
临近高考总是有大大小小的考试,成绩起伏是常态,要做到心态平和,一次成绩的好坏不代表什么,胜不骄败不馁,保持良好心态。
高考前任何一场考试都只是为了检验你对知识点的掌握程度,明确你的长短板优劣势,让你知道该把重点放在哪个地方。
所以没考好的同学,不要恐慌沮丧、更不要上升到对不起父母的期望老师的关心了。反而应该庆幸,你不会的知识点都被考出来了,现在只要调整好心态,静下心来把这些知识点搞清楚,高考遇到类似的题不再出错,你就是赢家啊!
而成绩尚可的同学,也并不代表你的未来可以高枕无忧,反而说明这次考试对你的意义不大,并没有测试出你的弱项,你的知识盲点还在盲区(学霸除外),需要花费一些时间,通过刷题去寻找自已的短板,然后再去战胜它!
学校按照分数排名次,或者班级里排名,都只是为了激励你努力学习的一个手段而已。模拟考试的成功或失利,并不能代表你的高考水平!
而且分数不是父母的面子、不是你的尊严、更不能决定你的未来。它只是为了帮助你更清楚的了解,自已哪些知识还没有学透,让你更清晰的看到自已的知识储备,面对高考还有哪些隐患。
而高考也不过是换了一个教室,和一群不认识的同学聚在一起,做几套比平时模考还要正规并且容易的试卷而已。
要知道你是一个学了三年刷题千万的勇士,这396天(365+30)该背的古诗词文言文甚至是全文都背过了;趟过了题山题海,什么偏题怪题妖魔鬼怪没见过;每天吃饭都要就着十几个单词下饭,看过的英文句子可以绕地球三圈半;文能背诵政史地,武能做对物化生……
不需要担心自己考试会遇到什么特殊情况,长这么大连彩票都没中过,还想高考碰到什么倒霉事?
所以不要想那些有的没的,一定要坚信:“我行,我能,我可以的。”就算现在不行,这不还剩十来天呢,过后你一定能行!
02
压力能载你上985/211,亦能使你崩溃!
谁都有压力,除非不高考!
有压力很正常也不坏事,只要在你可控范围,那么压力就是动力,可以督促你高效的学习。
但这个压力一旦太大,那就是生命不可承受之重了。
所以合理释放压力调整好心态就显得很重要了,下面给大家几个发泄压力的小窍门!
第一,随风奔跑自由是方向,绕着操场跑步,跑到自己忘记思考,大脑完全放空的状态。(不得不说,那种状态很疯狂,无忧忧虑,超解压~)
第二,风在吼,马在叫,你要咆哮,你要咆哮(你有没有唱出来,嘻嘻~),找个没人的地方大喊发泄一下,用尽所有力气喊出自己的目标,效果真挺好。
第三,你要知道,没有任何一个高考生会说,“我完全准备好了”,大家都是越到临考越觉得自己准备的不充分,所以没必要太着急,先稳住才能充分发挥,考出理想成绩!
第三,和家人或朋友聊一下,人还是群居动物,是有沟通需求的,一些事,说出来反而轻松多了。如果你有顾虑可以找学校负责心理健康的老师疏导一下,毕竟面对高考家长和同在高三的朋友压力也山大。
但不管怎样,有什么事,什么压力,就一定要说出来,发泄出来,堵不如疏,如果总是憋着,越憋着压强越大,终有一日爆发,其力量是你不可控制的。
放下这些心理包袱,什么万一考不好或者发挥失常这样的事情,请你现在就忘记,轻装上阵,放手一搏。
03
高考题不难,但是很新!
高考没有模考难,但是很新!很新!很新!
新到什么程度?
去年网友@Eirkso的评价:
我们都以为数学还是换汤不换药,结果今年厉害了,换了个碗。
来源于@Odin
我流泪,我心碎,做前三个选择题以为自己能飞,做到第四个感觉翅膀有些受伤,到后面大题感觉翅膀已经折断一只了,结果最后,俩翅膀都给我整折了,哭着走出考场qwq。
明年全国一卷数学要是简单的话,请记住,那是19届拿命换来的。
人被逼急了什么事情都能做得出来,那你试试2019年的高考数学!
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