三招改善过敏体质

中医认为，一个人之所以出现过敏，多是由于先天禀赋异常，正气不足，肺卫不固，以至于风、寒、燥、火、湿等病邪入侵所致。患者在远离致敏原的同时，通过一些方法来积极改善体质、扶助正气，才是防范过敏的正确手段。

服玉屏风颗粒  玉屏风颗粒有黄芪、防风、白术三味药配伍而成，具有益气、固表、止汗之功效，对于抵抗外邪入侵，提高人体抗病能力，预防过敏性疾病均有明显功效。每次1袋（约5克），温开水冲服，每日1-2次。

吞山药大枣粉  山药中含有薯蓣皂苷、胆碱、植酸、维生素等多种有效成分，具有脱敏的作用。大枣中所含的环磷酸腺苷具有抗过敏的作用。在中药店购买炒山药60克，大枣30克（焙干），分别研成粉末，然后混匀，装瓶备用。每次取5-10克，温开水送下，每日1次。

艾灸膝盖内侧  艾灸具有非常特异性免疫作用，可调节人体免疫功能，增强人体正气，改善过敏体质。在膝盖骨内侧端上2寸处，有血海穴，此穴有生血养血的作用。将艾条的一端点燃，悬于血海穴上3-5厘米处，隔日灸1次，每次灸10分钟即可。

 

                                               《医药养生保健报》