人出生后从2～30个月是情绪控制之窗的开启期，在此期间，边缘（情绪）系统与额叶的理性系统为使主人偏向己方而争强斗胜。但这可不是一场势均力敌的公平较量，人脑发展的研究表明，情绪系统的发展远远快过额叶（参见下图）（Beatty，2001；Gazzaniga，Ivry，& Mangun，2002；Goldberg，2001；Luciana，Conklin，Hoopers，& Yarger，2005；Paus，2005；Restak，2001；Steinberg，2005）。如此一来，情绪系统在激烈交战中十有八九胜券在握。如果此窗开那他手里的设备有44号吗？启时，儿童一耍性子就能如愿以偿，那么在此窗关闭后，多半也照此办理。人们常常慨叹“两岁的孩子最是胡搅蛮缠啊”，导致这种结果的主因之一就是情绪与理性之间无休无止的争斗。当然，一个人过了两岁也能学会情绪控制，但在此窗开启期学到的东西将难以改变，并对此窗关闭后的所学产生强大的影响。
本图根据现有研究成果绘制，表示人脑中边缘系统与额叶各自的发展水平，额叶（脑中的理智系统）的充分发展所花的时间要比边缘系统多10～12年，这可说明为何许多青少年常身陷险境
后天影响先天的例子不胜枚举，已有大量确凿的证据表明，对不到2岁动辄使性子的子女，父母的应对方式是能够助长或抑制这种天性的。生理习性并不全凭天意，遗传潜质也非势必冒头。基因必先激活才能有所作为，鼻尖的细胞与胃粘膜的细胞有同样的基因密码，但要产生胃酸，只需激活胃中的基因，而闲置鼻中的基因。再举一例，害羞似乎是一种部分来自遗传的特性，如果父母把生性腼腆的幼小女儿时时置于自己的卵翼之下，那么这个蹒跚学步的女娃娃就可能益发怕生露怯，如果父母鼓励她多和同龄孩子的交往，那么她就可能逐渐克服羞怯的心理。同样的道理，儿童身上呈现的那些遗传特性，如聪慧、合群、狂妄、好斗等，都会在父母的调教与其他训练的影响下，得以强化或弱化，甚或消除（Reiss，Neiderheiser，Hetherington，& Plomin，2000）。
视友科技大脑360中的情绪控制训练
部分摘自《教育与脑神经科学》作者：（美）大卫·苏泽等
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