导读：对于刚晋级成为宝妈宝爸的朋友们，这刚刚初为人母人父的辛苦是可想而知的，要每日不停地忙碌于新生儿的吃喝拉撒之间，也总是忙来忙去地、理不出来头绪。
和着新生宝宝喂养同等重要、甚至是更让新手爸妈们心力交瘁地就是孩子的睡眠问题。刚刚脱离母体子宫的宝宝们总是黑白颠倒地睡觉、使得想在晚间休息的父母们更加地疲倦，想要使出各种的招数去哄着宝宝快点入睡，可是真实妈妈爸爸们都快累的摊在一边睡去了，可是宝宝是越发的精神。真是想要你睡觉不容易啊！
那么，针对总多宝妈宝爸遇到的新生宝宝的难以入睡的问题，我们接下来给大家介绍一位来自美国的儿科医生哈韦卡普，经过历时30多年的研究、实践得出的5S安抚法，可以达到新生儿瞬间止哭，顺利进入睡眠的好效果！
1、给宝宝包裹襁褓
对于把孩子包裹在襁褓中是有着许多的好处，如果襁褓包裹的正确的话，是会使得被包裹的宝宝有种很舒服、安全的感觉，也会有助于新生宝宝们入睡和睡熟。
襁褓会产生一种蚕宝宝在包裹中的安全状态，就像宝宝们还在母亲的子宫内一样。也会是您家宝宝睡眠时的第一个提示。
另外，包裹好的襁褓是没有限制感的，会在宝宝的腰部以下的部位自然的下垂，就像袍子一样。这些舒适的感觉都会使得哭闹中的宝宝很快被安抚下来。
2、给宝宝进行身体安抚
在宝宝被襁褓包裹之后，依然是哭闹不止、无法入睡的情况，可以试着给宝宝进行身体上的安抚。这时候您的身体保持着稳定状态，也要保持自己的放松和安静。之后就可以保持节奏稳定不变地给宝宝进行身体上的安抚动作。
动作幅度不要太大，让这时候的宝宝感受到妈妈或是爸爸一直是在他的身边，会有助于宝宝的情绪稳定，并很快地就会保持安静并入睡了。
3、给宝宝进行嘘声安抚
会有的家长朋友们在宝宝睡觉时特点把居室安排的鸦雀无声的状态，哪怕偶尔孩子有突然的动下眼睛也不敢出声，怕打扰到宝宝的休息。
其实在宝宝哭闹的时候可以发出嘘声，这样会使得宝宝感觉嘘声像是在子宫中听到的一样。也会使得宝宝们在这样的熟悉感中就很快安静下来并入睡。
4、给宝宝适度地轻摇晃
在面对孩子哭闹不止、无法入睡的时候，可以稍稍地去轻度地摇晃宝宝的整个身体，也需要注意的是宝宝的头部，因为是新生儿头部、身体的发育并不成熟，头部的重量占整个身体的比例很大，颈部的力量又娇弱。
因此，在摇晃的时候要注意头部的保护和摇晃的力度要轻柔。很快会给宝宝有种温暖和熟悉感，就会很快安静并入睡。
5、给宝宝使用安抚奶嘴
在宝宝哭了的时候去给其一个安抚奶嘴是个好办法。对于所有的宝宝都会在出生时有吮吸反射的能力，因此对于新生宝宝来说，可以用安抚奶嘴去安抚他们。这样同样可以使得宝宝们在哭闹中停止并入睡。
在宝宝的安抚过程中，各位宝妈宝爸可以针对自己家的宝宝的实际情况去进行这5S安抚法的做法，也可以是一种或者是多种安抚方法并用。
重点提示：孩子的吃喝拉撒睡总是被做父母的牵挂着，在生养宝宝的道路上并不能一帆风顺的，也希望各位宝妈宝爸树立好信心、保持好心态去面对。
今日话题：您家有位很难入睡的宝宝吗？
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