辟谣：6个月前的婴儿不需要喝水？这些理由告诉你孩子喝水很重要

导读：每个人有每个人不同的照顾宝宝的方法和经验，于是在很多宝宝的照料上都会出现一些很严重的分歧意见。不如说婴儿六个月以前到底需不需要喝水，很多人就持有不同的意见。而有的妈妈看到了世界卫生组织和美国儿科协会所给出来的建议：“无论是母乳喂养还是奶粉喂养在6个月以内的婴儿都不建议补充水分”，之后也坚守着不给宝宝喝水的原则。

但6个月前的婴儿真的不需要喝水吗？真的要一丁点水都不让宝宝喝吗？其实所谓的经验，甚至是一些官方权威所给出来的建议，也并非是一成不变的，在孩子的喂养中，我们更多的是需要依据实际情况而做出有所变动。而这些理由告诉你孩子喝水很重要，妈妈们需要根据实际情况来具体解决。

1、无论是母乳和奶粉都需要补充水分，但量要依据实际情况而定

很多人都说，我们给宝宝喝的母乳或者是冲调的奶粉中不也都是液体吗？里面所包含的水分应该都足够宝宝每天的水分所需了。如果按照正常的人体代谢来说，日常的喝奶是能够满足宝宝的水分需求，但由于实际的生活环境不同宝宝身体的需水量也有所增减。

同时，母乳的质量以及我们日常冲调奶粉的浓淡，都会影响到宝宝的喝水需求。如果奶粉调得太浓，宝宝就需要多喝水，如果奶粉调得太稀，那就不需要额外喝水了。

2、不同的奶粉质量，影响着宝宝的需水量

除了母乳喂养以后，也有不少宝宝都是奶粉喂养的，奶粉虽然同样能够给予宝宝足够的营养供给，但和母乳喂养还是有很大的不同。而宝宝每日的需水量和家长们选择的奶粉品牌、成分配比也有着极大的关联，有的奶粉品质好，易消化，那么宝宝就不需要喝太多的水。

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但有的奶粉质量不够好，宝宝消化起来有困难那么就需要额外的水分来帮助消化和吸收了。

3、周围的环境不同，补充的水分也有所不同

我们人体每日的需水量都不是固定的，有时候周围的环境非常的湿润，人体水分流失量小，那么喝水也会减少，如果是环境非常的炎热干燥，人体大量出汗带来了水分的流失，那么我们也需要足够的水分来补给。因此，宝宝在夏天、干燥的空调房里等的时候，需要补充的水分也会适当的增加。

如果发现宝宝有皮肤干燥、嘴角起皮、尿液色浓等等“上火”的迹象，就需要给宝宝喝一点水了。

虽然说喝水对于宝宝来说是一件重要的事情，但这都是要在合理的范围以内的，过量了就会产生不良的影响。比如，喂奶后喝水会降低奶水的热量，影响宝宝的吸收，减缓生长速度。过量的喝水还可能降低身体内的钠离子，导致水中毒。那么，我们每天到底要给宝宝喝多少水呢？

这里我们有一个简单的公式，就是宝宝的体重乘以5%（比如一个宝宝4公斤中，那么每天的喝水量就不宜超过200毫升），就是宝宝一天只能合理的喝水量，在这一个范围内就不会对孩子的身体产生不良的影响。

重要提示：虽然说宝宝6个月以前不需要喝水，但具体的情况还需要根据实际情况而定，比如宝宝身体的吸收代谢需求、周围的环境导致身体水分的流失等等的情况，都影响着宝宝身体的需水量。否则宝宝明明需要喝水，家长却固守所谓的原则，反而会影响到宝宝的身体健康。

今日话题：你们家的宝宝在6个月以前，有没有喂过水喝？欢迎留言讨论。