音乐与人的心理、生理有着密切的联系，一曲终了，病退人安。
早在两千多年前的中国医学巨著《黄帝内经》中就记载着：
“肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐”。角、徴、宫、商、羽五音称之为“天五行”。
在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。
生理学上，当音乐振动与人体内的生理振动（心率、心律、呼吸、血压、脉搏等）相吻合时，就会产生生理共振、共鸣。
这便是《黄帝内经》所提出的“五音疗疾”的身心基础。
茶悟聚友 | 戴亚 | 养生音乐
泉声茶韵，丝丝禅意，静品一份恬淡，乐守一份悠然。
从来佳茗似佳人，休对故人思故国，且将新火试新茶，一份恬淡一份悠。
约上几个好友，品一壶清茶，放一首舒缓柔和的音乐，回忆一下身边的人和事，既是一种修行，也是一种享受。
灌想冥空 | 养生音乐
这是一首能让你心思宁静的曲子。
眯着眼睛把它调到合适的音量，然后就开始臆想，忽的在雾霭中出现一位头插金钗，身裹素裙，袅袅走来的妙龄女子，神情安详，就仿佛是一位从天而降的仙子不染一丝尘埃。
仙子缓缓前行来到一座凉亭里，就那样席地而坐，十指芊芊开始抚琴，或许仙子也有心事，些许伤感从琴音里流出，只是不知道谁能伤了仙子的心。
也罢，这个世界谁能顾得了谁，伤人和被伤从来都是无可奈何的事，十分公平。
行云流水 | 张维良
乐曲以广东音乐为素材，全曲由深沉、委婉的慢板和充分发挥箫的高难度技巧之笔彩性快板组成，前者飘逸萧洒，仿佛行云；后者叮呼回响，宛若流水。
像远处的云彩飞行而过，忽高忽低，忽隐忽露；像高山上的流水泻流而下，忽左忽右，飘然不定。
寒山僧踪 | 养生音乐
偶得一首很好听的古琴曲，琴箫合奏。
夜客访禅登峦峰，山间只一片雾朦胧，水月镜花，心念浮动。
空不异色，色不异空，回眸处灵犀不过一点通，天地有醍醐在其中，寒山鸣钟声声苦乐皆随风，君莫要逐云追梦。
拾得落红叶叶来去都从容，君何须寻觅僧踪。
一首轻缓的瑜伽音乐
带你进入瑜伽的神秘世界
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